大家好，今天小编来为大家解答乒乓球助长高吗这个问题，长高不建议的运动是很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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运动能不能长高如果运动能长高的话，为什么运动员的个子都不高
运动员能不能长高?如果能长高的话，为什么运动员的个子都不高？题目指向性都有错误，关键问题出在"都"字上，运动员能不能长高，只要运动员还处在身成长期阶段，当然能高，高多少因人而定，其它行业人员也是如此，你说都不高，这话说的绝对也不正确，体育选材，大多数人个孑都比郊高，特别是球类项目，如蓝球，排球，可称巨人运动，大多数运动员身高在2米以上，话又说回耒，当然也有你说的个子都不高，如，举重，小级别.男的1.6米不到的都有，女的1.5米关键是比赛规则限止，还有体操运动个子也不高.关键是便於掌握平稳和平衡的需要，技巧运动员和体操运动员要求相似。所以说，运动员个子高与不高不是绝对，是相对而言。
乒乓球助长高吗
乒乓球作为一项深受广大群众喜欢的健身运动方式，它需要乒乓球运动员有啥灵活的脚步。在打乒乓球的时候，我们的身体要时刻进行拉伸运动，所以说这有助于一个孩子身高的长高。乒乓球这项运动能够有效的促进血液循环，所以说乒乓球助长高。
拉伸可以长高吗
拉伸骨骼肌肉是不可以长高的，身高是受父母家庭影响而引起的，如父母个子低，不良的生活习惯，骨骼线闭合，缺乏生长激素都会引起低，拉伸可以使自己健壮，有柔软性但不可以长高，长高的情况下建议你可以适当的进行补钙，平时多锻炼身体，注射生长激素。
有什么好的推荐运动可以长高
作为一个自身只有160的妈妈，他爸167，特别担心儿子的身高，按照遗传身高推算儿子身高170左右，满12岁后才148.5，这个指标达到170还真让人捏把汗，今年疫情期间也正面临小升初，为了缓解困在家里的焦躁，晚上就带着儿子下楼跳绳，疫情缓解后，游泳馆开放就坚持每天游泳，这一年儿子身高已达158，以往每年增长就5厘米左右，现在回头总结，我们坚持做到了以下几点：1.每天保证蛋白质摄取，每天最少保证800毫升牛奶，一个鸡蛋的摄入；2.每天的体能锻炼和身体拉伸，游泳是个非常好的选择，既能拉伸全身的肌肉骨骼，又能锻炼耐力、肌肉力量、肺活量，身体对体温的调节能力，最重要增强抵抗力，上学后游泳不能保证，但加入了长跑，每天1000米，跳绳600个，但生长速度还是低于游泳时；3.睡眠保证，每晚九点就寝，最好十点前能进入睡眠，毕竟晚十点到凌晨1点是生长激素分泌最旺盛的时段，每天睡眠保证八小时以上；4.保持心情舒畅，情绪是身体的隐形杀手，孩子思想包袱过重会影响内分泌系统，重者导致疾病，身体健康都不能保证，身高更无从谈起。刚测过孩子的骨龄与实践年龄相符，一般会在十五岁左右闭合，所以循序渐进的按以上方法督促孩子，应该会达到我们希望的结果。祝愿看到此文的宝宝们都茁壮成长！
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