大家好，什么是贫血相信很多的网友都不是很明白，包括白术建不建议抽血检查也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于什么是贫血和白术建不建议抽血检查的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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什么是贫血
简单来说，贫血是由于各种原因导致血管里的血红细胞数量低于正常或者还有红细胞形态的异常。贫血是一种临床表现或病理状态，并不是一种独立的疾病，既可能是简单的营养摄入不足引起，也可能有比较复杂的疾病。因此，发现贫血后需要及时查明原因。由于红细胞容量测定比较复杂，临床上常以血红蛋白浓度（Hb）、红细胞计数（RBC）、血细胞压积（Hct）等指标来替代。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就可以判断为贫血。世界卫生组织（WHO）制订的诊断标准认为，在海平面地区Hb低于下述水平诊断为贫血：6个月到6岁儿童<110g/L，6～14岁儿童<120g/L，成年男性<130g/L，成年女性<120g/L，孕妇<110g/L。应注意，久居高原地区居民的血红蛋白正常值较海平面居民为高，所以诊断标准会更高。
贫血有不同的发生机理，主要分为造血细胞、骨髓造血微环境和造血原料的异常引起的红细胞生成减少性贫血，红细胞破坏过多引起的溶血性贫血，由于疾病或应激状况导致慢性或急性失血的失血性贫血。与营养相关的贫血主要是由于造血原料不足或利用障碍所致，如蛋白质、脂类、维生素（叶酸、维生素B12等）、微量元素（铁、铜、锌等）等。任何一种造血原料不足或利用障碍都可能导致红细胞生成减少。
贫血对人体健康的影响是多方面的。贫血缺氧会引起神经系统受损，导致头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中，婴幼儿贫血甚至会影响智力发育。贫血会引起皮肤、黏膜黄染、粗糙、缺少光泽甚至形成溃疡。贫血导致的供氧不足还会影响呼吸和心血管系统，造成气喘、气急、心悸、心率加快等。贫血时消化腺分泌减少甚至腺体萎缩，进而导致消化功能减低、消化不良，出现腹部胀满、食欲减低。缺铁性贫血还可能有吞咽异物感或异嗜症。巨幼细胞贫血或恶性贫血可引起舌炎、舌萎缩、牛肉舌、镜面舌等。
张帆营养学博士
打吊针通血管靠谱吗
血管疏通针缺乏询证医学证据
每次看门诊，叶涛都能遇到好几位老年患者要求开“血管疏通针”，他们认为只要像定期清理水管那样定期把不通的血管“通一通”，就能降低脑卒中的风险。叶涛说，实际上，这类“血管疏通针”也多是一些中药静脉制剂，大都缺乏询证医学证据，血管无法靠这些针来“打通”。
叶涛说，目前抗血小板凝聚的有效药物，口服类的就已有不错效果。他提醒市民，可以口服抗血小板凝聚药物尽量不要去接受静脉点滴，避免损伤血管。即便真的有血管堵住，打这种针对冠状动脉堵塞、狭窄也是起不了疏通作用的。
厦门多是缺血性脑卒中，缺血性脑卒中是由血栓堵塞了脑血管引起的。叶涛强调，假如超过时间再做溶栓治疗，释放出来的都是有害物质，反而弊大于利。而血管没有堵塞，就打溶栓药物，对预防脑卒中没有任何作用。
支招
多喝水可降低脑梗、心梗风险
冬季排汗减少，大家水也比较少喝。尤其老年人口渴的感觉差，有老人为了减少上厕所的次数，干脆减少每天的饮水量。叶涛说，人体水分摄取不足，会增加血液粘稠度，血管阻力及血压上升，血栓也更容易形成，增加脑梗死和心肌梗死发作的机会。
“血栓是造成脑梗、心梗的直接"祸首"。”叶涛说，即使是冬季，老年人也应该保持正常的饮水量，多喝水可以稀释血液、降低血栓形成，尤其是清晨起来喝杯温白开水，可防止血液粘稠。饮水时要注意喝温水，不要喝凉水，以减轻对肠胃道的刺激，防止发生胃肠道痉挛。
此外，老年人，特别是患有高血压、冠心病的老年人一定要戒烟、戒酒，烟酒也是诱发脑梗、心梗的重要因素。此外，冬季还要注意保持清淡饮食，禁食油腻、高盐的食物，高血压等心脑血管疾病都不适合大补，要注意，人参、甘草等容易让血压升高。
推荐一种茶疗对高血压血管帮助都非常大
根据研究表明，高血压，高血脂患者，如果每天吃3g的黑木耳，不用多就3g干货，心肌梗死的发病率可以减少1/3。
黑木耳还隐藏一个惊天功效，黑木耳可以补血。100g含有铁98Mg，比蔬菜中的含铁量高达30倍，因此女性要注意吃多点黑木耳哦。
每天这么吃木耳，全家人的血管有保障！
做成火麻茶
食材：黑木耳，火麻仁，决明子，番石榴果，桑葚，葛根，槐米，黄精，莱菔子。
做法：将以上食材，全部切碎用布袋装好，放入锅中煮半小时代茶饮用，每天早晚饮用一杯效果更好，如果不懂煮的可以考虑代泡茶哦。
做法：取火麻仁、番石榴果、决明子、桑葚、葛根、槐米、黄精、莱菔子、黑木耳
将其全部用药刀切碎，取布袋装好，放入锅中煮半小时，待凉代茶饮用，早晚饮用一杯效果更加好，不会制作的可选择袋泡茶，也是可以的。
功效说明：黑木耳原本就有抗凝血小的作用，可以很好的预防血栓的生成，防止脑中风，心肮梗死等，火麻仁可以起到养护血管的作用，增强血管弹性扩张能力更强，血管疏通血液更通畅。决明子可以降血脂改善高血压最适合老年人经常饮用了，有便秘的患者还能通便秘不伤身。
有高血压、冠心病患者的家庭，要常备救心丹、硝酸甘油等药物，一旦患者发生脑梗、心梗，要及时给予舌底含服药物。并将患者侧卧，保持呼吸道畅通，及时拨打120求救。
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