大家好，今天来为大家分享高原呆久了对五脏六腑有影响吗的一些知识点，和高原旅游不建议步行的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
海拔多少米不建议洗澡
4000米
因为对于不适应高海拔地区生活的人来说，刚到高海拔地区容易引起高原反应，而在高原上洗澡会消耗更多的氧气量，即使一开始没有高原反应，但洗澡之后，血液循环加快，身体供氧量也会随之增加，造成高原反应的机率也就会变大。
一般来说，海拔高度在3000米左右时，才可能会受到高海拔带来的气压差、含氧量少、空气干燥等影响而产生高原反应。西藏是全国海拔最高的地区，平均海拔在4000米以上，有“世界屋脊”之称。初到高海拔地区应缓慢行走，避免剧烈活动，减少身体的耗氧量。
高原行军后为什么不能马上撒尿
因为在行军过程中，高强度的行走使马儿出汗，出讯使马儿将使内水分连同大量的盐类物质排出体外，水分大量减少。是故不能
去西藏有高原反应，回来以后有没有后遗症
谢悟空邀请回答先。
高反，即高原反应，是人在低氧环境中发生的一种身体应激反应，比如，头晕/头疼/呕吐/嗜睡/心悸/恶心/胸闷等生理功能的反应，对于自驾西藏旅行的广大车友而言，在快速进入高原时，这些生理功能的反应或多或少都曾出现过，但随着在藏区逗留的时间推移，短的两三天，长则一两周，绝大多数人，不分年龄/性别，这些生理功能的反应都会逐渐减轻或消失。
但是，亦有极少数人的急性高原反应症状可能会持续三个月以上即转为慢性高原反应。慢性高原反应亦属功能性，一般不影响工作和生活。反应症状较重者，转移到低海拔地区或平原后，症状可迅速消失。因此，不管是急性高原反应还是慢性高原反应，一般都不会留下后遗症。高原病能否留下后遗症，要具体分析——
上高原如果肺水肿了，只要医治及时，一般不会有后遗症；
高原血压异常者，返回低海拔地区或者平原后，无需治疗血压即可恢复正常，亦不会出现后遗症；
至于高原心脏病/高原红细胞增多症/高原昏迷等症，绝大多数能获痊愈且不留后遗症；
但是，重症高原心脏病患者返回低海拔地区或者平原后，病情虽有不同程度的减轻，但不得不承认，有部分患者心脏扩大却不易恢复；高原红细胞增多症合并有高血压、高原心脏病、脑出血或脑血栓形成时，则会遗留心功能减退、脑功能减退、肢体及语言障碍等后遗症；个别高原昏迷重症病例，由于脑细胞损害较重或发生脑出血，治愈后可遗留视力模糊/记忆力减退等症状。
就题主反映的情况看，自驾到了西藏期间，只是“喘不过来气，感觉是负重前行，不过可以免强坚持”的描述来看，并没有出现肺水肿/脑水肿/高原昏迷等严重的症状，你回到平原4个月后出现的“开始上楼上不动，喘的厉害，上气不接下气的，不行走路走不了100米也是喘的厉害”等症状，应该不是高反后遗症，建议立即去看医生，考虑是否呼吸道以及心脏方面的毛病，比如早搏等，要通过心电图/心脏彩超/ｘ光片逐渐去排查，如果这些检查都没问题，那得考虑是否精神方面的因素？比如神经官能症。
最后，祝题主早日康复！
高原呆久了对五脏六腑有影响吗
今年6月第一次上高原，从喀什海拨1100米沿314国道，穿越海拨最高4100米的达板，到达帕米尔高原塔什库尔干县城，当汽车行进到海拨3600米的区域时，人就开始有了反应，首先是腹胀爱放屁，当你瞬间屏住呼吸拍摄时，过后气喘特别急促，有的队友也出现了头晕胸闷现象，到达塔县城（3100米）用餐后腹部特别胀，当晚睡眠也有些不适，奇怪的是第二天用完早餐后头晕腹胀都自然消失，不过走路过急还会呼吸急促，以上是我第一次上高原的经历，对五脏六腑有何影响并不得而知。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
