老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于为什么周末不让我睡懒觉，为什么和周末不建议睡懒觉的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享为什么周末不让我睡懒觉，为什么以及周末不建议睡懒觉的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
你们周末是不是都睡懒觉，躺床上看手机不吃早饭
平时上班时，天天盼着周末可以睡个懒觉，真正到了周末了，又翻来覆去睡不着了，反而起得比平时还早。打扫打扫卫生，做点好吃的，再逛逛公园，逛逛街，周末就这样溜走了。至于老公，由于疫情原因，就没休过周末。
周末不用上课，应不应该让孩子睡懒觉
作为一名散养娃的践行者，觉的这根本就不是问题？困了不让谁？法西斯啊？孩子的未来绝非由你规划，很讨厌把孩子当成炫耀的资本，有多听话，有多优秀，一切都是在家长的角度出发，从未想过孩子的兴趣和对人生的思考。
周末你喜欢睡懒觉吗
现在工作压力大辛苦，难道碰到礼拜天，估计睡懒觉百分之八十都喜欢，奋斗一个礼拜，都是等这一天，睡懒觉，睡醒了，就想着吃的，然后就想着去哪里转转，约几个朋友打打牌??吹吹牛，我就是这样的??
为什么周末不让我睡懒觉，为什么
睡觉是周末最好的享受之一。经历了漫长而又耗费精力的工作周之后，有时睡觉成了你周末唯一想做的事情。周五的晚上，你躺在床上盖着被子，嘴带笑意地期盼着周六能一觉睡到下午。现在你终于能补足自己的睡眠了。 但你发现你做不到。当你在周六早晨睁开双眼的时候，看了看时间发现还很早。如果这是在平时的工作日，你就会赶在闹钟响之前起来。那么为何会这样呢？ 我们不希望令你大吃一惊，不过事实上你可能平时做这种事情做太多了。你的身体非常擅长识别并调整你的作息模式。如果你做着一份朝九晚五的工作，那么一周内你将有五天时间必须早起。这使得你身体的生物钟每天会在特定时间叫醒你。 也许你感觉你从睡梦中清醒过来只是一瞬间的事情，但实际上这是一个相当循序渐进的过程。在你醒来之前的一个小时内，你的血压和体温会上升，类似肾上腺皮质醇这样的压力激素含量也会上升。一分一秒地累计下来，在你完全清醒之前你会变得更加警觉。你可以选择关掉自己的闹钟，但你却没办法关掉自己的生物钟。 另外一个原因也许你压根连想都不愿意去想：你只是不像以前那样年轻了。当我们变老的时候，我们需要的睡眠时间也会随之减少。婴儿们每天需要16-20个小时的睡眠时间，青少年们每晚需要9个小时的睡眠时间(然而他们常常得不到这么多睡眠时间)。更年轻的中年人每晚需要8个小时的睡眠时间。一般而言，你年纪越大，就越难把一整天都睡过去。 即便最后你成功地睡着了，但你也许永远都没办法完整地补完你的睡眠。如果你的身体每晚需要8个小时睡眠，但你从周一到周五每晚只能睡6个小时，那么周六你就必须额外睡5-10个小时的时间来补足。但专家表示即便如此也不够。 所以设个底线吧：在你能睡觉的时候就赶快睡觉，享受周末多出来的清晨时光。谁不希望自己的周末能变长一点呢？ 内容来自：煎蛋网
关于为什么周末不让我睡懒觉，为什么到此分享完毕，希望能帮助到您。
