大家好，今天来为大家分享不喝牛奶影响孩子长高吗的一些知识点，和不长高建议不喝牛奶的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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不喝牛奶影响孩子长高吗
谢谢悟空邀答，母乳喂养不喝牛奶不会影响孩子长高的。
1.我们家的孩子小时候基本没喝过牛奶，但他们都没影响长身高，对孩子来讲，吃母乳是最安全的，而且孩子的增长发育速度是最合适的。
2.如果母乳不足或没有，那只有喂养，只能用配方奶粉来代替，等5个月左右可以添加辅食，逐渐喂些奶糕、米粉、稀饭，让孩子逐渐接受这些食物。
总之孩子不喝牛奶，用其他食物代替，只要孩子身体状况良好，消化能力正常，是不会影响长高的。
每天喝一盒纯牛奶，真的能长高吗
应该说喝奶的意识很好，离长高更迈进了一步，因为牛奶是补钙最好的来源。
《中国居民膳食指南》（2016）指出，每人每天要保证300ml牛奶（能保证300mg的钙），7岁以上的孩子每天需要钙的含量为1000mg,11-14岁的青春期孩子甚至需要1200mg每天，18岁以上才是800mg每天。想要长高，钙起着非常重要的作用。钙是骨骼和牙齿的重要成分，体内的钙约99%集中在骨骼及牙齿中，钙摄入量过低，可致缺乏症，主要表现为骨骼的病变，即儿童的佝偻病。
目前，我国儿童钙摄入量普遍偏低，对于快速生长发育的儿童，应当鼓励多饮奶。
建议每天饮用300-400ml奶或相当量的奶制品。儿童饮奶后出现胃肠不适，如：腹胀、腹泻、腹痛，可能与乳糖不耐受有关，个别会有牛奶过敏现象（建议停用）,可以想办法加以解决：
1.少量多次饮用，或吃酸奶2.饮奶前进食一定量主食，如小面包、点心等，避免空腹喝奶；3.改吃无乳糖奶，如：舒化奶；4.如果孩子已经偏胖了，建议喝一段时间的脱脂奶。摄入300－400ml牛奶，也只能补充300－400mg的钙。
此外，还要经常吃含钙丰富的大豆及其制品。以保证钙的足量摄入，促进骨骼的发育和健康。
坚果类、绿色蔬菜、各种瓜子也是钙的较好来源。虾皮含钙量高，但是也有太多的盐，芝麻酱含有较多的油脂，也不是补钙的较好来源。儿童、青少年要养成良好的饮食习惯。经常吃含铁丰富的食物，如瘦肉，同时搭配富含维生素C食物，如新鲜蔬菜和水果，促进血红素铁的吸收，并且经常吃富含维生素D的食物，如：海鱼、蛋黄、动物肝脏、奶油等，并且经常进行户外活动，多晒太阳，促进皮肤合成维生素D,有利于钙的吸收和利用。回答人：[营养海贼团]摆渡人~鲍全红[食品工程系发酵专业学士，王兴国营养师特训班四期学员，营养科普原创作者]
中学生喝什么牛奶长得高
建议中学生喝纯牛奶或者酸奶，有些奶制品并不建议长期的饮用。纯牛奶营养成分比例比较适宜，有益于吸收而且营养比较充足含钙量高有助于长高，酸奶是纯牛奶发酵而成的，除了能够提供纯牛奶的营养素，还可以提供乳酸菌，有利于消化和吸收。
有些奶制品并不是牛奶，而是大量的碳水化合物，主要是一种甜的饮料。所以中学生长高还是多喝纯牛奶加酸奶。
天天喝牛奶一定能长高吗
初一150厘米，虽然不高也算正常。不知道你理解的长高是多高，我家娃初一入学就这么高，初三体检就170+了，应该还可以再长点儿，我觉得很可能最后身高在175左右，175虽然不高也马马虎虎，不用太着急了。
男生一般长个子在13-15这个阶段，有的孩子12就开始进入长高的阶段了，长个子也同时意味着进入青春期了。进入青春期，对家长来说真的是个考验，建议你还是做好这方面的准备吧。
初中刚刚开始不用太焦虑了，该锻炼锻炼，该加强营养加强营养。这个阶段蹿的快，小心体重跟不上光长高了。学校每天都会安排他们进行体育锻炼，既有体育课也有跑操，每天回家就饿。所以我每周都给他发点零花钱，饿了路上自己买点吃的买点水。
我家那会儿150的时候，我真没担心，也没想那么多，初一上完了，还是他小婶发现他身高长了一大截。他天天在我身边没觉得，后来到了初三确实看出来了，已经比他爸爸高一大截了。当然他爸爸确实也不高，我俩个头都一般般。建议，牛奶酸奶是标配，该买还得买，还是那句话该锻炼锻炼，该吃吃该喝喝身高自然就上来了，家长别太焦虑了[捂脸]
关于不喝牛奶影响孩子长高吗，不长高建议不喝牛奶的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
