其实都说母乳可以瘦身，为什么有的宝妈却比孕期还胖什么原因呢的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么不建议做胖宝妈呢，因此呢，今天小编就来为大家分享都说母乳可以瘦身，为什么有的宝妈却比孕期还胖什么原因呢的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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都说母乳可以瘦身，为什么有的宝妈却比孕期还胖什么原因呢
你好，我是两个孩子妈妈，我就是你口中所说母乳期还比孕期胖，并且两个孩子喂奶都是如此。
不过我是追奶导致比孕期还胖，可能我体质原因，生两个孩子奶水都严重不足，但我又想让孩子吃母乳，因为母乳营养价值远比奶粉高。
生大宝时142斤，出院122斤，回家宝宝吃奶到18天，我奶水不足，追奶20来天，出月子142斤，几乎是一天一斤的长称。这个称斤一直到宝宝七个月，加辅食后才慢慢瘦一点。
生二宝我更胖，152斤，生完122斤，月子第五天奶水不足，依然追奶，现在宝宝六个月，依然152斤。下面是我现在的照片，太胖了，不敢拍正面照。
我大宝隔奶后是128斤，现在二宝喂奶比大宝喂奶还胖，二宝隔奶后，我估计到时候不会下140斤，因为最近二宝加奶粉了，我已经没喝汤了，还是152斤。
同样是喂奶，别人照样喝汤，我以前月子在老家喝汤很油腻，上成都后就慢慢好点了，尤其是两个月后二宝奶水够了，更是没以前油腻，饮食上也没以前吃得多。
我一个人带两个孩子，确实也辛苦，熬夜常有的事，一晚上睡四五个小时就满足得不得了，睡眠严重不足。
种种迹象表明，我该慢慢瘦下来，可就是还是依然胖着，我也羡慕那些吃得好，但不胖的美妈们。
我想应该是每个人体质吧，有的人是易瘦体质，有的人是易胖体质，我想我应该是后者吧。
这是我前年减肥后拍的照片，105斤，现在给二宝喂奶才是最重要的，等他断奶后再减肥啦。
“一胖毁所有”产后不想变肥胖大妈该如何做
产后减重的正确时机
1、自然产的妈妈：坐月子后，约产后的一至二个月左右，若身体复原状况良好，即可开始施行减肥;产后三个月内就可以做重点式、轻微的运动，如：骨盆腔底的肌肉收缩，可以预防尿失禁、收缩腹部和提臀。
2、剖腹产的妈妈：视产妇的伤口复原状况而定，必须等手术完的24小时、排气之后，才可以下床走路，或做些轻微的活动，至于何时才是减肥的好时机，最好是等拆完线、回家静养的产后三个月后，再开始实行。
产后减肥的最佳时期
不要错过瘦身黄金期——产后半年内
据国外统计报告指出，两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，因为这段时间新妈妈的体内脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪。而且，这段时间减肥，皮肤弹性的修复难度会比较小。产后两三个月，月经就会恢复正常，即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常，这个时候选择正确的减肥方法，不但不会影响哺乳，还会让奶水更通畅。不过，未能在产后六个月瘦身完毕的新妈妈也不必担心，只要掌握饮食技巧，适度运动，照样能够回复原有身材。
不要只关注体重——新妈妈减肥更应关注脂肪
新妈妈们的减肥心态一般都比较急，因为以前的照片会不断刺激新妈妈们以冲刺速度努力。节食是主流，一些更胖的新妈妈甚至吃减肥药。产妇刚生产不久，身体还在复原中。节食减肥，不仅会导致身体恢复慢，严重的还可能引发各种并发症。而吃减肥药的产妇，药物通过乳汁传递给宝宝，会造成宝宝肝、肾损害。何时开始产后减肥
如果是母乳喂养，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。
产后减肥食物选择
在进行母乳喂养时，明智地选择广泛多样的健康食品，以保证哺乳中含有足够的维他命和矿物质。在进行瘦身计划时，也要补充多种维他命。为了有足够的乳汁供应，所有的哺乳期妇女每天需要额外摄入500卡路里能量。哺乳时，每日所需的蛋白质也从46克提高到71克（等同于3客富含蛋白质的食物），从而保持供应良好乳汁所必需的瘦体重。
产后减肥运动安排
跟开展任何一项瘦身活动一样，在开始有规律的体育运动之前，需要得到医生的认可。研究人员发现，中等强度的运动都不会影响母亲的哺乳能力，还能帮助瘦身并保持成果。
产后减肥需要考虑到更多的草本曲纤瘦身膳食等，不能盲目吃减肥药减肥，应该科学健康的瘦身，这样，新妈妈才能更加健康地进行产后减肥。
为什么有人说胖女人怀孕比较困难呢
在我们我们生活中，很多胖小妹感觉怀孕的难度都比较大，怀孕难度大，无非就三个原因，卵子是否可以成熟排出来，输卵管是否通畅，卵子的质量是高质量，这是女方的条件，但是怀孕还要看男方的条件，精子的质量，如果少精弱精的话，受孕比较困难。
女性过于肥，是会直接导致影响到内分泌失调，而且雌激素被女性的脂肪包裹，导致雌激素紊乱，直接影响到它的一个分泌，而且直接就因为内分泌失调，就影响月经，月经直接就影响到排卵，这是一个直接的关系的。
肥胖会影响到卵泡的成熟，就直接影响到卵子排出来，而且脂肪把卵巢包裹，卵巢没有让卵泡成熟，卵泡也就排出成熟的卵子。
现在的女性太胖，排卵困难，所以很多的肥胖女性就通过吃促排卵药物，促进排卵，但是这个促排卵药物不能吃太多，如果消耗太多的卵泡的话，那么容易提前消耗卵泡，会导致提前更年期。
很多男性朋友觉得肥胖在同房的过程，精子的在宫颈到输卵管比较困难，很多精子就死亡了，肥胖会导致小蝌蚪容易流出来，所以女性在同房之后，不要那么快洗澡，应该垫高屁股，让精子可以流到输卵管。
肥胖的女生如何更好怀孕第一、既然肥胖影响生育，那么就应该减肥在备孕，因为拍肥胖，容易得高血压，高血糖，那么在孕期容易患有妊娠糖尿病，积极锻炼身体。
第二、快准狠是备孕掌握的要点，但是这个时间点要把我得特别准确，竟然肥胖让女性的排卵不准确，那么排卵没有那么准的情况下，女性可以通过量体温，当体温改变，白带增多，阴道出血、下腹疼痛的时候，就是排卵期到了，抓紧时间同房，这样才能达到快准狠。
第三、控制自己的饮食，不要餐饮暴食，多吃一些清淡的东西，但是不能不吃东西，会影响卵泡的成熟度，那么就导致没有卵子，女性更加不能通过吃减肥药来减肥，这会影响到卵子的质量，可能留下后遗症。
胖胖的女性只要做好这些工作，就可以很快怀上宝宝，而且有些胖女孩也有易孕体质的，一碰就怀孕，但是如果想要孩子，还是瘦点比较好，为了妊娠糖尿病，迈开腿，控制嘴。
做宝妈真的比上班累吗
带孩子可以说自己的独自相处时间是很少的，有的几乎都没有，所以这也是累的一方面。不像上班，空闲时间相对来说要多很多。
所以上班要比宝妈轻松。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
