老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于有的练了三年半太极拳的人出现了肩胛骨疼的情况，这是什么原因和梅花桩为什么不建议练太极的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享有的练了三年半太极拳的人出现了肩胛骨疼的情况，这是什么原因以及梅花桩为什么不建议练太极的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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有的练了三年半太极拳的人出现了肩胛骨疼的情况，这是什么原因
概率较高的有三个。
1、拳架子不对
特别是盘架子的时候没有按拳理来。常见的是挑肩架肘、虚实不明。泾渭分明的架子练成了八宝粥。具体是哪里得看是怎么练的才能定。
2、放松不到位，或是虚假放松
太极的慢是因为放松之后的悠然。不疾不徐怡然自得。这种松是享受。有些人过度追求慢，甚至把僵化当成了放松。
3、发力不对
这个以我的经验，练陈氏的概率更高些。没有弄清楚发力的技巧或烈度。片面的追求发力效果。这个一般都是与放松不到位伴生。
像现在这样干说很难确定其根本原因。建议你，找一个懂行的人现场给你看看。
太极拳怎么打人
太极拳有三种人不能打，铁人铜人死人。只要是活人就能打。知道其中奥秘的全国也没多少位，并且岁数都不小了，平时在网上能见到的目前还健在的没几个，。习练者多如牛毛，成手者稀如牛角。这就是太极拳的现状。别再说太极拳不能打人了。传统拳术都是打人的，新编像24式之类国标学院派是让人看的。如果非要说太极拳是怎么打人的，这个跟不懂的人也说不清楚。真懂的人不会去说，说了也没用，因为市面上的也不信。反而给喷子们留下的借口。哈哈，他们只信那些在网上五吹六拉没事胡说八道的大师们。。
人民日报点评国足，为什么不让少林寺组建一个足球队
那一定不行啊，少林武僧一运功跑起来一撞人就倒下一大片[捂脸][捂脸][捂脸]
为什么形意拳拳劲打得惊天动地却不能实战
今日武术非惜日武术，李连杰说过：过去古人练拳练艳，十年成材，有的练了几十年就为了练成杀人技，讲究的是一着毙敌，和今天的武术是两会儿事。自解放之后五十代开始，武术就变成了花架子，成为了强身健体体育运动。要说中国武术不能实战？那是你自己辜陋寡闻。我说一个真事。我的小学同学是个回族人，他家祖上在北京是骠师出身，祖上曾做过皇家护卫，从小和父亲学习白云通臂拳，我们从就看他天天练，但不知道他的利害之处。大概1969年的时候，他姐姐去东北兵团插队，因为长的非常漂亮，常常有一些青年来骚扰。其中两个东北哥们儿非要和她处对象，大有不得手就害人的意思，围追堵截不依不饶。一来二去家里就知道了，第二年探亲归队之时让我同学去送，还没回到团队所在地就被截住了，非要把她姐姐劫走不可，我同学没说话上去右手一拳把其中一个哥们儿下巴打碎，然后右腿一个侧踹把另外一哥们儿左腿迎面膝盖骨踢了一个粉碎性骨折，两个均是重伤。我的同学也因此被判有期徒刑7年，这就是中国武术。不能毙敌伤敌肯定不是武术真谛。现在武术或者博击全有规则，而真正的武术是没有规则的，所以武术的真实身份就慢慢失传了。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
