老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于最近感冒那么多，怎么用中医经络避免感冒呢和感冒中医不建议开窗通风的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享最近感冒那么多，怎么用中医经络避免感冒呢以及感冒中医不建议开窗通风的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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二十天宝宝感冒了怎么办
到医院找资深的小儿科大夫看，因为孩太小，不会说话，讲不出病情，大夫只有靠长期丰富的实践经验察言观色给孩子开药。
感冒咳嗽需要忌口吗
感冒咳嗽肯定是要忌口的，除非你不想它快点好。
一，忌生冷食物。感冒咳嗽期间咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。
二，忌酸甜食物。酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
三，忌肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。油炸食物也不宜多吃。会产生内热，加重咳嗽。
四，忌辛辣食物。很多人感冒了还长期咳嗽。就是管不住自己的嘴。吃香喝辣，饮食没有节制。人在感冒期间，体温会上升，加速新陈代谢。这个时候应避免食用辛辣食物的刺激。辛辣食物容易激发细菌感染，侵犯气管粘膜，会形成支气管炎，这时咳嗽就会加剧，形成粘痰，咳嗽就会变得更难治愈。这里要注意一下香菜。香菜是属于辛的一种咳嗽的人不能吃。平时容易咳嗽的人也尽量少吃。
五，忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。所以我们食用的是橘子的皮而不是它的肉。否则会适得其反。
六，忌食用补品。有些人觉得病了就要大补，这样乱补的结果会适得其反。感冒咳嗽期间要以清淡食物为主。
七，忌吃多盐食物。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。比如忌花生、瓜子、巧克力。这类食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
八，忌腥。哪些食物是属于腥的呢，比如，鱼、虾、螃蟹等等。咳嗽期间在进食这类食品后咳嗽会加重病情。因为腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对鱼虾过敏的人在这段时间更要忌食这类食物。
那患者在感冒咳嗽期间吃什么好呢？主要以清淡又有营养易消化的食物为主，多喝水。注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质。
最近感冒那么多，怎么用中医经络避免感冒呢
感冒这种疾病大家肯定都非常熟悉，医学定义感冒为外邪侵袭人体所致的常见外感疾病，以鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为临床特征。常见的受凉、淋雨、过度疲劳等这些导致全身或呼吸道局部防御力降低的情况，最容易成为感冒的诱因。
《素问遗篇·刺法论》说：“正气存内，邪不可干。”《素问·评热病论》说：“邪之所凑，其气必虚。”正是说明身体免疫力不高就容易被邪气所侵犯，于是就会生病。要想预防感冒，首先还得“扶正”。
在预防和保健方面，常见的有针刺，灸法以及推拿按摩等，其显著疗效，在许多文献中均有记载。实际上利用经络避免感冒，就是采用各种疗法刺激人体穴位，激发经络功能，调和气血，改善血液循环，促进和调整机体的免疫功能，调动人体的内在抗病能力，调整机体自身及机体与外界环境的阴阳平衡，从而达到防治疾病、保健强身的目的。
下面具体分析我们常用的腧穴和经脉到底有哪些呢？
腧穴频数及比例见表1。大椎使用频数最高，为27次，占总腧穴数的14．84%。其次为足三里13次、7.14%，合谷13次、7．14%及风门9次、4．95%。详细如表1所示。
腧穴经脉分布。感冒常用腧穴在足太阳膀胱经、督脉、手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、手太阴肺经、足少阳胆经、足阳明胃经、手厥阴心包经、足少阴肾经均有分布，任脉、足太阴脾经、手少阴心心经、足厥阴肝经无任何腧穴用于感冒。其中足太阳膀胱经选用腧穴13个，腧穴种数最多;足太阳膀胱经穴位使用频数最高，为39次。其余经脉使用频次较多的详细如表2所示。【1】
那我们普通人平时可以用哪些简单方便的预防方法呢？
艾灸大椎、足三里、合谷的方法：在流感或者其他易感冒期间，每天晨起施以温和灸于足三里穴15~20分钟，每日1次，每次灸治一侧穴位，交替施灸。【2】大椎穴是手足三阳经与督脉交会穴，为诸阳之会，统领一身阳气，可祛阳经邪热。感冒选取大椎穴，多取其疏散外邪解热之功效。足三里为足阳明胃经之合穴，有强壮作用；合谷是手阳明大肠经原穴，手阳明大肠经与手太阴肺经相表里，可疏风退热、利肺，且具有治疗胃肠道疾病的作用。
按摩头面和风府风池：能够起镇防保健作用，根据中医理论，头与面为诸阳之首，任脉循于面，心之华在面，足少阳之别散于面，手少阴之正出于面。风府为督脉阳维之会，风池为少阳阳维之会。《热论》说:“巨阳者，诸阳之属也，其脉连于风府”，席赋说:“风府风池寻得到，伤寒百病一时消”。所以《保生决要》强调“擦两手极热，然后按摩风府”百余次，来预防感冒。
古人还认为伤风感冒多由肩背而入，主张“背宜常暖”。《景岳全书》说:“风邪伤人，必在肩后颈根大抒风门肺俞之间”。所以古人便提倡在肩背脾骨等处扭转——运转膏育，能散一身诸症，有主治百病，无所不疗的功效。【3】
参考文献：
【1】戢杨.针灸治疗感冒选穴规律现代文献研究[J].针灸临床杂志,2014,30(11):66-68.
【2】张海华.独穴疗法(四)[J].双足与保健,2003,(04):30-32.
【3】李玉珍.针刺预防感冒的体会[J].福建中医药,1961,(01):10.
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感冒一直不好是什么原因
感冒不好的原因，是药不对症。感冒的成因从中医角度讲应分为3种：①风寒感冒，具体表现为恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞，流清涕，喉痒咳嗽。②风热感冒，表现为发热头痛，咳嗽，口干，咽喉疼痛为重点③肠胃型感冒(中暑)表现为高热，恶心，呕吐眩晕，头痛等症状。这种感冒在夏天高温天气才会有。在治疗上，中医对风寒感冒治疗上用风寒感冒颗粒，伤风胶囊，维c银翘片等，②对风热感冒的治疗用银翘解毒丸，片胶囊都可以，效果非常好。或莲花清瘟胶囊，抗病毒口服液，金羚感冒片等。③中暑(轻度)喝霍香正气水或胶囊。西医的治疗分为抗生素治疗和抗病毒治疗两种。只有在确定是细菌性和病毒性的情况下，才能对症治疗，采血检验可以确定是那一种引起的。在正确的诊断下，对症治疗方可药到病除。建议到医院治疗，祝你早曰健康。
好了，关于最近感冒那么多，怎么用中医经络避免感冒呢和感冒中医不建议开窗通风的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
