大家好，今天小编来为大家解答孕妇什么时候吃鱼油这个问题，不建议孕妇吃鱼油很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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孕妇什么时候吃鱼油
在怀孕三个月之后，是可以补充一些鱼油的鱼油，是可以起到补充大脑的作用，怀孕期间也要多吃一些核桃或者是坚果之类的，因为这些食物里所放的DNA是比较丰富的，也能够帮助大脑发育，同时对宝宝的眼睛也是比较好的，怀孕期间也要定期到医院进行产检。
孕妇服用汤臣倍健的鱼油牛磺酸软胶囊是否适合
可以啊，在孕期吃任何东西都要适量，不要太多，最好问一下医生，是否合适自己。
牛磺酸是一种特殊的氨基酸，是人体必需的营养素。增强免疫力，抗疲劳。用大脑来避免困倦，保护大脑健康。牛磺酸在人脑中含量丰富。当牛磺酸长期在细胞内消耗时，容易出现分心、困倦、注意力不集中等疲劳现象。
孕期补充DHA藻油好还是鱼油好
DHA藻油和鱼油没有好不好的，两者都是可以促进钙的吸收。海鱼含有DHA也是因为它吃了海藻的原因，所以藻油DHA的纯度会更高，而且鱼油DHA有点腥味，孕妇如果接受不了腥味可以补充DHA藻油，这都是根据孕妇的实际情况来选择的，不需要比较好坏。
鱼油适合什么样的人吃
一般情况是肥胖的人、孕妇、三高人群、老年人都是可以服用的，，，但是对于有肝病、对海鲜过敏、抑郁症、糖尿病之类的人群最好还是不要服用，，，鱼肝油的本质其实就是鱼体内的油脂，觉得我的回答有用的话，可以给我点赞！
OK，关于孕妇什么时候吃鱼油和不建议孕妇吃鱼油的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
