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请问八个月宝宝能吃肉了吗
对于8-9个月的宝宝来说,肉类辅食可以给宝宝补充多种生长发育所需的营养素,其中以铁、锌等矿物质最为明显。
但是很多爸爸妈妈都抱怨给宝宝做肉类辅食太难了,由于不能放入调味料,很多肉类辅食有很大的腥膻味或是宝宝根本咬不烂。
今天我们就来看看,如何正确地给宝宝制作肉类辅食。
如何制作肉类辅食?
制作肉类辅食最常用的烹饪方法就是蒸煮,其实想要宝宝能够嚼碎咬烂,关键就在于烹饪时间。
爸爸妈妈要适当延长蒸煮肉类的时间,让肉质的纤维完全成熟软烂,这样才能适合宝宝的咀嚼吞咽能力。
给宝宝选择肉类原材料也很有讲究,由于宝宝乳牙刚刚萌发,咬合力和咀嚼能力都比较差,因此一定要选择纤维较细的肉类,例如说鸡肉、鱼肉等白肉就非常适合宝宝食用。另外妈妈要知道猪肉的纤维比牛肉更细,更容易咀嚼和吞咽,如果想给宝宝吃牛肉也最好选择不带筋头巴脑的部位。
最初给宝宝制作肉类辅食可以先将原材料蒸煮至软烂,然后用搅碎机将肉类搅成肉泥给宝宝食用。对于8-9个月的宝宝来说,用搅碎机搅碎肉类的时候可以适当减少搅碎的时间,让肉类辅食中含有一些小颗粒,方便锻炼宝宝的口腔咀嚼能力和吞咽能力。
宝宝吃肉很重要!
1.预防贫血
给宝宝吃肉是为宝宝补充铁元素,预防缺铁性贫血的有效办法。食疗给宝宝补铁无副作用,对于宝宝更加安全。例如说瘦肉、动物血制品、肝脏等都是富含铁的食物来源,另外妈妈要知道肉类补贴量要远远高于植物性食物。
2.肉类营养吸收率高
很多爸爸妈妈都误认为肉类不好消化,很多宝宝吃肉都会吐出来。其实这是因为宝宝咀嚼能力不足导致的。宝宝们要知道肉类所含的矿物质要比植物性食物的更好吸收。就像锌、铁等含量远远高于植物性食物,吸收率能在50%左右,而蔬菜中的锌、铁等矿物质吸收率甚至低于20%。
3.摄入一定油脂很重要
很多爸爸妈妈谈脂色变,认为宝宝不能吃肥肉,不能摄入脂肪。其实这是错误的,脂肪提供了大量能量,为宝宝生长发育和大脑细胞分裂提供充足的动力,如果宝宝缺乏热量的摄入就会导致生长发育迟缓,甚至影响今后智力的成长。
希望通过今天的内容,可以让更多爸爸妈妈了解肉类辅食的重要性,也让更多爸爸妈妈学会如何正确给宝宝制作肉类辅食。
婴儿晚上可以吃肉吗
婴儿晚上可以吃肉。父母可以给婴儿喂点肉泥。因为婴儿刚发育需要营养,如果营养跟不上,会对婴儿以后的发育造成很大的影响。
刚开始给婴儿吃的时候,也可以添加一些红肉泥,比如牛肉,鱼肉等。但是尽量选择无刺的鱼肉,将肉剁成沫泥,在给婴儿吃。一次性也不要吃太多,吃多了不利于消化
一岁半宝宝晚上吃肉好吗
一岁半的宝宝,晚上吃肉好吗?
我觉得一岁半的宝宝,晚上还是尽量不要吃肉,即使吃的话,也千万不要吃的太多,因为一岁半的宝宝,他们的肠胃的消化能力还不是很好有可能晚上睡觉休息之后,会引起宝宝呕吐,消化不好,所以我觉得一岁多的孩子,还是在晚上的时候少吃肉
儿童晚上吃肉好不好
儿童晚上吃肉不好,小孩晚上尽量不要吃太多的肉,如果吃的比较多,那就容易消化不好啊。容易腹胀啊。增加胃肠负担。还容易大便干燥便秘。平时饮食也要注意的,荤素搭配,营养均衡,不要挑食偏食。晚上可以给宝宝吃一些好消化的蔬菜水果之类的
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