很多朋友对于一直用嘴呼吸的话，鼻子会变塌吗和为什么不建议用嘴呼气不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
为什么人类无法用口鼻同时呼吸
口鼻呼吸，完全可以的！
鼻子是呼吸空气的进入口，鼻腔四周生长着浓密的鼻毛，可以阻挡灰尘；鼻腔里面湿度大，灰尘吸收水汽而联结，确保不能进入呼吸道深处，不能进入肺泡，保障肺泡的洁净无尘。
一天下来，鼻腔里的灰尘汇集成团，道有效面积减少，空气进出不畅，所以常常看到有人抠鼻子，本意是主动清扫，但力度不好控制，特别是雾霾大的地区，尘土飞扬的场所，鼻腔积块多；秋冬干燥，这些积块干硬，不容易扣出，反复几次，伤及鼻腔，甚至鼻中隔。
抠鼻子容易形成习惯，即使知道不好，常常忍不住又扣起来。
抠鼻子的动作很不好看，特别是工众场所，绅士风度大打折扣，淑女风度荡然无存。
一般情况下，只用鼻子足矣。但也有例外。
感冒了，鼻腔有炎症，肿大，进气道被挤压，空气进出相当困难，只好加快频率，呼哧呼哧的，仍然供不应求，实在不堪重负，必须启动候补：张口呼吸，这是自然而然的事，任何人都会，幼童也是这样，可见属于本能，是人体的备用机制。
口鼻呼吸的另一种情况，戴口罩，冬天气温低，空气太冷，直接吸入刺激呼吸道，带口罩空气可以预热，但空气流速慢了，难免用嘴巴帮助呼吸。
口鼻呼吸最典型的，剧烈运动，全身动员，消耗的氧气大大增加，仅仅鼻子靠不住了，备用机制自然而然再一次启用。运动量越大，嘴巴张开也越大，口腔的截面积显然比鼻腔大多了，是空气进出的主要通道，正常的鼻腔呼吸反而只占小部分。这样的呼吸状态，非常明显，任何人都看得清清楚楚，明明白白，同时也就回答了问题：
口鼻呼吸是有的，非常正常，非常普遍，所谓人类无法口鼻呼吸的说法没有根据。
坚持不信的人是有的，最佳说服方式，就是把他们的嘴巴封闭，让他们参加剧烈运动，例如快速跑步，快速健身运动。不能坚持的时候，他们势必自己撕下封带，亲自实行口鼻呼吸，这就是最有效的验证。任何的强辨都无法回避，任何的强辨都不攻自破。
一直用嘴呼吸的话，鼻子会变塌吗
1、鼻子变塌缺乏依据，纯属搞笑话题；
2、从进化论的角度来论证，改用嘴呼吸，鼻子因失去用处有可能会消失。
3、依据你的理论，用嘴呼吸鼻子会变塌，那用鼻子吸呼鼻子不就会变高啦，都不用去整容啦！！！
4、更多资讯，请点击【关注】
用嘴呼吸真的很影响面部轮廓吗
我想说说防止口呼吸的经验。看了高票答案，我表示非常赞同！我本人可能也是口呼吸这种不良习惯的受害者，导致牙齿不齐，而且脸部骨骼发育有些缺陷。危害我就不赘述了。戴牙套的时候正畸医生告诉我如果改不了的话这会继续影响我的面形，而且还可能把排齐的牙齿再弄歪，我就果断下决心坚持改掉这个毛病。简单说几条防止口呼吸的经验吧。1.以前有轻微鼻炎加鼻中隔偏曲，导致鼻子一直呼吸不畅，记得二十岁之前鼻子呼吸一直不好使，总感觉鼻子塞着，我都担心如果有人把我绑架了，把嘴粘起来，还不等他撕票我就会窒息而死………但20岁的时候做了鼻子手术，偏曲和鼻炎都做了，呼吸感觉比以前通畅多了，虽然还是会堵，但是不堵的时候明显多了！说实话，鼻子通畅真幸福，鼻炎毁一生啊。所以，要尽最大可能去治鼻炎！2.每天睡前洗澡或者洗脸的时候清理鼻腔，会用手捧一些水，用鼻子吸进去，不要完全吸进去，而是感觉快到里面的时候停下。简单的方法就是，把鼻子没在水中，闭上嘴做吞咽动作，鼻子便会自然往里吸水，过不了多久就能掌握住吸水的深浅而不至于呛到。重复吸水动作几次后，将鼻子内的异物都擤出来，很容易，洗完澡睡前鼻子呼吸十分通畅，一身轻松。这也是我一天当中最轻松的时刻之一。实在鼻子不通的话，可以买一些鼻炎喷雾，或者我用过一种丧心病狂的鼻腔冲洗器，把盐水从一个鼻孔打进去，然后从另一个鼻孔出来，那感觉简直……像嗑药……受不住……但用后真的很通透！！3.睡觉躺下后留心检查是否闭上了嘴，牙齿咬合，舌头紧贴上颚，要有意用鼻子呼吸。然后尽量不要平躺，因为平躺可能会导致打鼾，这样一来就又不自觉用嘴呼吸了，侧躺最好。确保闭嘴和睡姿后再入睡。而且一直提醒自己，有时候半夜醒了发现是平躺，都会不自觉侧过身去。注意这两点之后，我早上醒来的时候发现用鼻子呼吸的时候更多了！想说的是，牙齿不齐戴牙套，但如果不纠正口呼吸的毛病也是治标不治本，过不了几年还会反弹啊！另外就是矫治完后，一定要坚持戴保持器！一定要坚持戴保持器！一定要坚持戴保持器！能戴多久戴多久，终生也行！这会最大程度上保证牙齿不变形反弹！我小时候有些反颌，脸型曾一度不是很好看，虽然鼻子挺，但是下巴有些长，而且自觉上唇和颧骨发育不太好。不过也没有太夸张，可能是反颌和口呼吸对下颌的作用力相互抵消？？（瞎说的，反正这两者都不好…）小时候嫌麻烦一直也没在意，上大学前18岁开始矫治牙齿并注意改掉口呼吸的毛病，现在四年了，觉得牙齿和脸型都有了很大的改善！所以说，什么时候开始都不会太晚！侧脸最后，祝所有人都有好看的脸型和完美的牙齿！！！怎么样才算用口呼吸
口呼吸是指呼吸时气流通过口腔而非鼻腔进入人体气道，其改变了健康的鼻呼吸模式。根据引起口呼吸的原因，口呼吸可分为阻塞性口呼吸和习惯性口呼吸，前者指上气道完全或部分被阻塞，致使气流经由口腔、口咽腔、喉咽腔进入下气道，是生理学上机体扩大上气道的一种反射活动，而习惯性口呼吸为一种不良习惯，指当鼻气道阻塞去除后部分儿童仍保留有的口呼吸或上气道未阻塞的儿童习惯于张口呼吸。
长期的张口呼吸会影响儿童颅颌面生长发育，造成鼻中隔偏曲、鼻翼萎缩、开唇露齿、鼻唇沟浅平等表现，即“腺样体面容”;造成牙列拥挤、腭盖高拱、上下牙弓不匹配、下颌后缩、长脸等牙颌畸形;因上气道狭窄而代偿性的阻塞性口呼吸，严重时还可引起睡眠障碍、呼吸暂停，即儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，使大脑处于慢性持续缺氧状态，引起认知功能的减退等。口呼吸问题在儿童中有较高的发生率，需要家长及各学科医师的高度重视与警惕。
口呼吸通常伴有很多不适表现，如睡觉打鼾、鼻塞、流涕、反复上呼吸道感染、上课精力不集中及多动等。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
