大家好，今天来为大家分享3岁内宝宝不能吃的水果有哪些的一些知识点，和幼儿园里不建议吃什么水果的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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3岁内宝宝不能吃的水果有哪些
首先这个问题范围比较大，0-3岁之间宝宝饮食安排有很大的差别的。所以宝宝什么样水果不能吃，最主要我们还是要先考虑宝宝消化系统发育程度。
0-1岁为婴儿期，这个时候宝宝是辅食添加关键期，4-6个月开始宝宝需要从母乳液体食物过渡到泥糊状食物过程，宝宝可以吃一些水果来补充维生素与矿物质满足宝宝营养需要。所以这个时候宝宝水果选择上特别注意的，毕竟是宝宝最开始来接触其他食物，所以这个时候选择水果是要比较容易消化吸收的水果，这时候婴儿乳牙尚未出齐，所以而要做成果泥。
1-3岁宝宝乳牙出齐，胃肠道相对于婴儿期消化功能有所提高，但是还是比较稚嫩的，发育还不完善。选择水果时候还是首选比较容易消化吸收水果，那些膳食纤维比较高的水果比较寒凉水果也不适合宝宝添加，容易引起腹泻。
总的来说，首先0-3岁宝宝总的来说不适合选择粗纤维水果。
比如：李子、杏、柿子、包括西瓜添加都要适量，这类水果中膳食纤维含量高而且比较粗糙，容易刺激宝宝胃肠道，引发呕吐或者腹泻。
其次我们还要考虑水果添加不适会引起食物过敏现象。0-3岁宝宝免疫能力弱，容易出现过敏现象。一般动物性食物蛋白质含量高的食物非常容易引起过敏，但是有些水果也是非常容易引起过敏的，最开始给宝宝选择水果的时候尽量避免这类的水果。
比如菠萝虽然酸酸甜甜的可以促进消化，但是菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，吃到胃里后会被胃液分解破坏，有的宝宝会对这种酶产生过敏反应。
芒果致敏率极高，还容易导致口舌生疮。除了芒果之外，桃子和草莓也是致敏率很高的水果。
还要特别注意的是，0-1岁宝宝消化功能比较弱的，吞咽反射尚未发育完善，容易出现意外事故。别以为噎住的是食道就不会影响呼吸，如果恰好卡在了食道第一狭窄处（食道与咽交界处），都可能会阻塞气道引起窒息。如果在2分钟内没有及时处理，孩子就有可能造成脑缺氧或窒息死亡。
所以像葡萄这样水果容易被家长忽略，如果直接给1岁内宝宝食用，极容易引起窒息。葡萄本身含有的维生素并不是其他水果无法代替的，所以建议一岁内的宝妈们还是暂时远离葡萄。2-3岁宝宝尽量不选择有核，尤其像新鲜秋枣和干枣这类水果，避免意外发生。
作者简介：张丹王兴国老师科普写作培训班第一期学员
吉林延边大学中医学专科学历，辽宁中医大学中医学本科学历
国家一级健康管理师、国家一级公共营养师、国家二级心理咨询师、高级育婴师
大连市营养学会理事、大连市国际医学交流会理事、大连电台106.7频道儿童营养嘉宾
辽宁省职业技能培训学校营养系专家顾问、大连市工人大学营养师特约培训讲师、大连市妇联特约育婴师培训讲师。
幼儿园带什么水果
幼儿园带的水果有各种各样，最常见的是苹果、香蕉、橙子等等。这些水果富含多种维生素和矿物质，有助于幼儿的身体健康和营养均衡。此外，有些幼儿园也会根据不同季节，选择当季水果作为携带，比如草莓、樱桃、葡萄等，这些水果口感丰富，也能提供丰富的营养。总的来说，幼儿园带的水果种类多样，以保证幼儿们的营养和健康。
孩子不爱吃水果幼儿园老师怎么引导的
幼儿园老师可以对不爱吃水果的小朋友说，宝宝你看我们班级的小朋友都是最乖的宝宝，大家都爱吃水果爱吃蔬菜，我们不能总是想着吃肉肉呀，要知道吃了太多的肉肉会使我们变成小胖子了。而小胖子是不健康的，我们要拥有健康的身体就必须多吃水果哟。
幼儿园六一适合带什么水果
幼儿园六一儿童节活动适合带一些甜美清爽、易于食用、富含营养的水果，例如：
1.草莓：草莓既美味又富含维生素，颜色艳丽，适合孩子们食用；
2.葡萄：葡萄有清香甜美的味道，也富含多种营养物质，可以满足孩子们对甜食的需求；
3.樱桃：樱桃小巧精致，口感鲜美，也有很高的营养价值，让孩子们能够细细品味；
4.芒果：芒果口感独特，滋味醇厚，同时也富含多种维生素和矿物质，是营养丰富的选择；
5.西瓜：西瓜水分充足，清凉解暑，孩子们容易食用。
这些水果味美、含有丰富的营养元素，可以帮助幼儿在炎热的天气中保持健康和活力，同时易于携带和分享，也适合在幼儿园内组织共同食用。需要注意的是，带水果时要注意卫生和清洁，将水果洗净清理后再带入幼儿园，确保孩子们能够食用健康的水果。
关于3岁内宝宝不能吃的水果有哪些和幼儿园里不建议吃什么水果的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
