羽毛球反手接扣球顶不起来是为什么

羽毛球为什么我扣球总是扣不响

大家好,今天小编来为大家解答羽毛球反手接扣球顶不起来是为什么这个问题,为什么不建议反手杀球很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 羽毛球反手杀球怎么打好一些动作和力度怎么控制威力会大些
  2. 为什么羽毛球国家级选手(无论是中国或外国)很少有人像陶菲克一样苦练反手扣杀
  3. 业余球友杀球是用小臂内旋还是压手腕
  4. 羽毛球反手接扣球顶不起来是为什么

羽毛球反手杀球怎么打好一些动作和力度怎么控制威力会大些

羽毛球中的反手杀球是在反手高远球的基础上完成的,对自身的力量确实很大,但最重要的还是动作的连贯性。

很多人打反手高远球还有反手杀球都有很大的困惑,感觉就是有力使不出来,我跟大家说一说正确的动作解析吧。

首先,要将身体向后转(很多人不转身),右脚在前.击球时,由右腿发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和手腕就行了.

需要注意的是:反手击球时要调整握拍方式,大拇指顶住球拍手把半侧面,小臂挥动的速度要快.借助腕部大拇指用力顶出.

击球点尽量高,高点处理反手要省力些.

处理其他高度的反手球时,要注意自己跑位时,与击球点的距离,太近发不出力.

平时要多练习反手挥拍,多体会,还是那句话,熟能生巧.再有,有些东西是无法用文字表述太清楚的,实地教学是文字所不能代替的.

关键:协调流畅,前舒后展、发力突然。

反手杀球基本方式跟反手高远一样,只是发力瞬间手腕向后翻压的多些,发力瞬间拍面有侧切的动作。

总结:一个是要多练,但是不要乱用力,乱挥拍,这样会形成反手击球的坏习惯。可以看看网上的教学视频。

为什么羽毛球国家级选手(无论是中国或外国)很少有人像陶菲克一样苦练反手扣杀

??????苦练技术,这个不要用在陶肥身上,他的懒是官方认证的,天赋型选手,手大,爆发力强。最勤奋的是李宗伟,但他的反手,一言难尽[泪奔][泪奔][泪奔]

业余球友杀球是用小臂内旋还是压手腕

你好,首先我们看专业的选手慢动作时候,肯定是内旋,以增加力量,业余向专业看齐学习的同时,应该考虑与本身能力匹配的合理性,我叫它相对合理性。

本人轻生经历,先学了压手腕杀球,前提是手腕有一定力量坐支撑,不然很容易受伤,也见过专业的水平很高的球友压手腕杀的,但是他手腕力量非常足,而且人家是点杀为主,也不是跳杀。

后面我也学习了旋转拍面杀球,如果能在击球瞬间击正拍面,确实能增加力量(需要大量练习,也是专业队为什么都是以转拍为主的多的原因,业余训练量跟不上,所以用转拍容易打偏,不利于发力,)

后面我发现其实不用纠结,如果你用高速摄像机拍动作会发现我们引拍或者说是倒拍时基本是拍框向前,后面击球时打正拍面,发力动作在打完球瞬间肯定是会顺势内旋收拍的,不然手腕早就受伤了,就算你刻意压手腕杀球,只要用了引拍动作,是很难做到的,(除了一种情况,对方平球,你点杀,这时手腕压拍会体会很明显)

建议,热身或者练习时压压手腕,对你点杀肯定有帮助,内旋挥拍你也练习,毕竟技多不压身,找适合自己的,不同的球不同的处理方式,一个动作不可能对付所有的球。

希望我的回答对你有帮助!

羽毛球反手接扣球顶不起来是为什么

看了上面的回复,感觉你想问的应该是反手发力吧。

1)鞭打发力

首先来说,反手接杀发力与正手高远发力其理相通,如下图,正手后场是撅臀卷腹完成鞭打发力,反手接杀则是顶胯仰腰完成鞭打发力,这是发力的核心!

2)引拍挥拍

其次,正确的引拍才能更好的挥拍发力,与正手高远相同,引拍时一样要抬肘顶肘。

3)外旋击球

正手后场是内旋击球,而反手接杀则是外旋击球,手腕外旋发力要配合大臂的动作。

4)手指发力

手指发力根据速度和击球点的不同会有两种基础的发力方式,见下图。

手指力量足够之后,还可能会用到捻转力,见下图。

5)重心控制

再者接杀时需要降低重心,屈膝待发,重心过高很难借助下肢的力量。

同时脚跟不能踩实,根据对方的杀球点,要尽快的调整自己的身位,随时保持小范围的移动能力。

5)反应时间

最后就是速度了,只有跟上对方的速度才能有时间引拍发力。

6)关于练习

发力练习以抽墙和挑球,需要有耐心,慢慢积累肌肉记忆;

速度练习需要多实战,相对发力要简单很多,如有高手陪练,大概1-2局即可适应;

也可以通过快进看比赛视频这个偏方改善。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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