各位老铁们好，相信很多人对大家怎么看徐文兵的言论都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于大家怎么看徐文兵的言论以及徐文兵建议不喝牛奶的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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奶羊养殖有前景吗
没有前景，你们有听过徐文兵老师讲的中医太美了吗？根据《黄帝内经》的理论，人不宜多喝牛奶，除了婴幼儿纯阳之体外，牛奶是虚寒的，中老年人其实是不宜喝牛奶，叫你多喝牛奶的纯粹是商业炒作。
大家怎么看徐文兵的言论
牛奶不要吃，我不说原因，我只提几个问题你自己思考：
1、人为什么只有生了孩子才有奶？牛为什么一年四季都有奶？他的奶怎么来的？
2、在没有商业利益在里面的话，就是说如果是牛自然产的奶那就没问题，问题是现在的牛产多少奶不是自己说了算，那谁说了算？
3、很多西医言必提美国FDA如何，FDA就没有商业利益？
这三点自己思考，我只提问，教条的东西说了没人爱听
喝牛奶会致癌吗
一条“牛奶将人类送进癌症的坟墓！”的消息，在一些社交网络被大量地转发。文章称，奶牛靠打高剂量的激素产奶，美国国家癌症研究所发现，牛奶中的IGF-1易致癌。事实上，“牛奶致癌”的谣言并非第一次出现，十年来，类似的谣言不断被传播，而且会时不时地会增加一些新信息，开始新一轮的流传。
IGF-1的全称是“类胰岛素样生长因子I”，是广泛存在于包括人体中的一种具有重要生理作用的蛋白质。迄今为止，并无确切证据说明IGF-1可致癌。经过加热、消化、吸收之后，食物中的IGF-1到达人体内也不再具有生物学活性。因此，牛奶中的IGF-1对于人体不构成健康威胁。
美国FDA早在上世纪90年代就批准使用人造的牛生长素，用来产生更多的牛奶，否则产奶量就没有办法保证。但允许使用的生长激素不会损坏消费者健康。目前在我国的膳食结构中，牛奶还是作为补充钙质的优先推荐的食物。如果实在担心牛奶中可能含有的激素，可以选用脱脂牛奶。
牛奶什么时候喝营养吸收最好
喝牛奶有很多好处，可以有助于睡眠、补充钙质、促进大脑发育、延缓衰老等，那么我们应该在哪个时间段喝牛奶比较好呢？睡前喝牛奶额有助于睡眠，要注意早晨刚睡醒的时候不要空腹喝牛奶，因为在人体空腹的时候，肠胃运动比较快，消化快，往往导致牛奶中的养分还没有完全被吸收就进入大肠中了，导致浪费。
牛奶什么时候喝最好？
1、早餐后1-2小时后喝牛奶
有些成年人有早晨空腹喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。
不要在早晨&空腹喝牛奶从营养吸收角度分析，早上刚睡觉，属于空腹状态，牛奶还未经过完全消化吸收，营养成分还没有发挥出来，就被推送到肠胃部位，最后排除体外，很浪费，因此，不要在早晨尤其是空腹的状态下喝牛奶。如果确实习惯在早晨喝牛奶的话，可以先吃点饼干等食物，等半小时之后再喝，效果比较好。
牛奶中的蛋白质在人胃中经胃蛋白酶及小肠的消化分解成为各种氨基酸才能在小肠内被吸收利用，空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白质未被分解成氨基酸，一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠，在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变为对人体有害的物质，使珍贵的蛋白质未能完全到应有的作用。还增加了人体的负担。
要改变这种情况，首先不要早上空腹喝牛奶，牛奶什么时候喝最好？改在早餐后1-2小时后喝牛奶。
面包加牛奶是个好搭档，早上吃早饭的时候，最好不要空着肚子喝牛奶，可以先吃点面包垫垫肚子，当胃里有食物了以后，再喝点牛奶，润润胃，这样才能达到喝牛奶养胃的效果。
牛奶有催眠的作用，早上我们都需要精神，不管是上班还是学习，如果一大早就昏昏欲睡，肯定是不好的，所以早上喝牛奶一定要切忌空着肚子喝牛奶。
喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
2、晚上喝牛奶有利于休息和睡眠
牛奶什么时候喝最好？最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用。
而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。
3、睡前喝牛奶有利于钙的吸收利用
晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。
晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。
最佳时间点在睡前半小时至一小时是喝牛奶的最佳时间。从牛奶含有的成分进行分析，牛奶中含有L色氨酸，有助于睡眠，改善睡眠质量，因此可以选择在晚上要睡觉之前喝牛奶。如果下午有午休习惯的人，也可以在午休之前喝杯牛奶。
但要注意，牛奶中含有3.5--4.2%的脂肪，这是非常高的一个数值，对于容易肥胖的人群。睡前即使喝牛奶，建议最好喝脱脂牛奶。每天饮用500ML牛奶最为适宜，专家提示，饮用牛奶的时候尽量吃点其它食物，这样才能更有效的促进牛奶的消化吸收。如果对牛奶消化不良者，饮用牛奶要多次少量，每次200ML左右为宜，或者饮用酸奶。
不要加糖煮沸牛奶不要加糖煮沸，因为牛奶中含有丰富的氨基酸，加重的糖主要是多糖，多糖在高温下和空气中的氧气与二氧化碳发生化合反应变成单糖，单糖再跟氨基酸形成果糖基氨基酸，这种果糖基氨基酸人体是无法消化吸收的，所以喝牛奶的时候稍微加下热即可，不要煮沸。
配食物食物混搭极易导致中毒，因此要引起特别关注，牛奶不应该和浓茶、柿子、橘子等一起食用，需要等消化完全之后再吃其他食物。
酸奶和纯牛奶酸奶是由纯牛奶发酵所制，不仅具有纯牛奶中的营养成分外，还添加了很多的养分，从营养价值比较，两者相差无几，但从保健效果看，酸奶更好一些。因此，对于不喜欢喝纯牛奶的人，也可以选择喝酸奶。
物极必反任何东西吃多了都会产生副作用的，因此牛奶虽好，也要适当，不能一次性喝太多，会把胃撑坏的。
喝牛奶的好处：
（1）喝牛奶可以提高视力；
（2）喝牛奶可以提高大脑的工作效率；
（3）美容护肤：在古代还有“泡牛奶浴”的，可见牛奶具有美颜护肤的效果，女孩子应经常喝牛奶；
（4）每天喝牛奶可以保持身体均匀，每天都体力充沛有活力，还可以降低患高血压的概率；
（5）补钙：牛奶中的钙质很容易被人体吸收，对于孕妇应该多喝牛奶为自己
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的大家怎么看徐文兵的言论和徐文兵建议不喝牛奶问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
