本篇文章给大家谈谈高血压患者要戒口的食物有哪些，以及高血压不建议吃的菜和水果对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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高血压千万不能吃哪些东西
高血压千万不能吃的东西？这个问题问的有点绝对。得了高血压，应该限制一些食物的摄入，有些食物最好别吃或者少吃，关键要把握一个度。除了合理安排饮食，还应该加强运动。
高血压应该限制吃的食物：
1、含钠盐多的食物。除了在烹调时注意少用盐，还需要注意不少食物中含有盐。谷类制品，如咸面包、方便面、挂面等。动物性食物中，虾皮、虾米、咸鸭蛋、咸鸡蛋、香肠、腊肠、酱鸭、盐水鸭等盐的含量很高。豆制品中豆豉、豆瓣酱、腐乳、臭豆腐、咸豆汁等。
2、油脂需要限量食用。不食用动物油、椰子油、棕榈油。少吃或不吃油炸和富含油脂的食品以及含反式脂肪酸的食品，如蛋糕、点心、人造黄油等。不吃或少吃动物性油脂，如烤鸡、烤鸭、动物的内脏等。不吃或少吃高胆固醇的食品，如猪脑、鸡蛋粉、鱿鱼干等。
3、饮料酒水。不喝含糖饮料和碳酸饮料；不喝浓茶和浓咖啡；喝酒会增加服用降压药物的抗性，应不喝酒或少喝。原来有饮酒习惯的，每天啤酒不超过一瓶，或葡萄酒不超过一杯，或白酒不超过一两。
4、不合理的饮食行为。一日三餐，进食规律，不暴饮暴食、不大吃大喝。不吃或少吃特别辛辣和刺激性食物。
建议吃的：应遵循食物多样、平衡膳食的原则。
1、谷类和薯类：粗细搭配，保证全谷类和薯类食物的摄入。
2、动物性食品：选择鱼、虾、禽、蛋和瘦肉类食品。奶制品选择脱脂或低脂牛奶、酸奶。
3、豆制品：每天吃点豆制品，如豆腐、豆浆、豆腐脑等。
4、蔬菜和水果：每天吃一斤蔬菜，至少3种蔬菜，要有深色蔬菜、叶类蔬菜等；富含钾的蔬菜，如菠菜、芥蓝、莴笋叶、空心菜、苋菜等；每天吃水果半斤以上，最好2种水果。
5、油脂：每天烹调用油控制在30克以内。优先选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、菜籽油、茶籽油以及含多不饱和脂肪酸的大豆油、玉米油、花生油等。交替使用不同种类的植物油。
吃高血压药不能吃什么水果
谢谢邀请！
题目高血压不能吃什么水果？对于这个问题，我给简要介绍，供大家参考:
根据我的临床经验，一般高血压不能吃，或少食下列水果，它们是:
1，橘子
过量的食用了柑橘，则会导致出现橘黄症的状况出现，不仅会让人出现食欲不振、乏力等不适感，同时还会让人出现口腔溃疡等上火症状，严重的影响着人体的健康，因此高血压患者要慎重，最好少吃或不吃。
2、葡萄
葡萄虽好但是它的含糖量也是极高的，对于高血压患者来说一定要谨慎食用。
3、梨子
过多的食用了梨子不但不会给身体带来好处，反而还会损伤人体的脾胃，引起腹泻的状况出现，因此对于脾胃虚弱的高血压患者来说一定要少吃或者不吃。
4、苹果
富含糖类和钾盐，患有肾炎、糖尿病、冠心病者、高血压患者应少食。
高血压患者要戒口的食物有哪些
周五门诊，好几个新发现高血压的朋友，几乎所有的高血压患者，最关心的问题，并不是吃药问题，也不是测量问题。最关心的是以后不能吃什么？是不是不能再吃肉了？吃点什么能降血压？
大家关心的和医生关心的不一样，作为医生更关心血压是否达标，患者是否坚持测量，患者是否能坚持健康生活方式。
当然民以食为天，吃饭问题永远是大问题，那么高血压到底应该禁忌哪些食物呢？
第一、没有绝对禁忌的食物，只要您吃完不过敏，这些食物都能吃。
非要说禁忌的话，那就是要戒烟戒酒，但烟酒其实也不能算食物，烟酒都会明显的升高血压，不利于血压控制。
第二、不是说高血压不能吃肉吗？
从来没有说心血管疾病，包括高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、脑梗死等等疾病都没有说不能吃肉，这些心血管相关疾病，都能吃肉。当然肉分很多种，吃肉要有控制，要以鱼虾这类含蛋白质多的为主，以去皮的禽类这些肉类为主；尽量少吃肥肉、动物内脏、红肉，记住是少吃，并不是绝对不能吃。偶尔吃或少吃红肉没有问题。所以高血压当然能吃肉，但要注意肉的种类，及肉的比例。
第三、吃什么食物降压？
洋葱、木耳、芹菜是不是降压呀？很多人都疑惑，都希望这些蔬菜降压，可是您有没有替没有高血压的人想过，您高血压吃了这些食物血压下来了，可是我们这些血压正常的人，吃完是不是低血压了？
当然这是开玩笑，有一个最关键的问题大家忽视了，那就是含量，就拿芹菜举例，芹菜在大鼠身上做实验，能降老鼠的血压，可是换算成人体种类，大概需要每天吃60斤芹菜才可能降血压，这还没考虑物种差异。也就是食物中含有的某种降血压物质，含量微乎其微，根本没有效果。就好像一勺糖放到一杯水里，我们当然会觉得甜，可是同意一勺糖放进一大缸里，您还能尝出甜味吗？不能说蔬菜理论上含有微乎其微的物质，您就说这个蔬菜有用。
别说食物，就算正规的药物，也得吃到起效量，不能说一个药3000mg才能起效，可是您吃了1mg，您觉得会有用吗？
抛开量说效果，都是胡说八道！
最简单的办法，您可以试试，吃几天芹菜看看您的血压能不能正常。
第四、健康的食物利于血压控制，当然可以多吃蔬菜，包括芹菜、养成、木耳这些食物
长期的高盐饮食会升高血压，健康吃盐每人每天6g以下，可是我们平均吃盐均在12g以上，远远超标，每多吃3g盐，我们的血压可能就会升高4mmHg。所以高血压低盐饮食是第一位。
健康饮食是低盐为基础，同时低油低糖，少吃肥肉、少吃红肉、少一点细粮；多粗粮杂粮水果蔬菜这些健康食物。这样的饮食比例肯定利于血压控制；甚至对于轻度高血压，通过饮食的改善，加之坚持运动，控制体重，减少熬夜，配合戒烟戒酒等等，血压都能恢复正常。
但这并不代表芹菜、木耳、洋葱能直接降血压。
所以，高血压并没有绝对不能吃的食物，只是要把握低盐低油低糖的原因，多一点粗粮杂粮蔬菜水果，远离烟酒，这样的饮食才有利于血压的控制！
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医生说：高血压患者，5种水果碰不得，再喜欢也劝你管住嘴，具体指哪5种
得了高血压，饮食管理是控制血压的重要措施之一，不仅要求吃得好，还得吃得对。其中，患者熟知的一项饮食原则就是要控制高钠盐的摄入，包括烹饪放的盐，还有食物中的隐形盐，这些都要限制少吃。至于水果，按理说是很健康的一种食物，那为什么还有人说，有些水果是患者不能碰的呢？
医生说：高血压患者，5种水果碰不得，再喜欢也劝你管住嘴，具体指哪5种？水果算是最健康的一类食物了，低脂低热量高纤维，是很适合高血压患者食用的，尤其是一些富含钾的水果，患者多吃点对降血压也有好处。理论上来说，高血压患者并没有明确的饮食禁忌，只不过要有所限制，就像是食盐，被认为是升高血压的罪魁祸首，高血压患者也只是限制每天摄入在5g以下，而不是绝对的不能吃。至于水果，那肯定也都是可以吃的，之所以说要管住嘴，是有针对性的。
第一，对降压药有影响的水果。
这里主要指的是葡萄柚，也就是西柚，包括西柚汁，因为这类水果中所含的呋喃香豆素会抑制肝药酶CYP3A4的活性，进而影响到药物的正常代谢，使得药物蓄积体内，相当于加倍剂量服用降压药，使得降压效果翻倍，搞不好就会出现低血压。当然，并非所有的降压药都受到西柚的干扰，这里主要指的是地平类降压药，常用硝苯地平、氨氯地平等，其他降压药不受影响。
第二，对血压有影响的水果。
这里包括几种水果。
一是冰镇水果，尤其是夏天，室内外温差较高，从高温室外进入低温室内的时候，血管会从舒张状态快速收缩，导致血压骤然升高，如果此时再吃点冰镇水果，如冰镇西瓜，会加速血管收缩，带来危险。
二是高糖高热量的水果，尤其是一些果脯、果干、蜜饯等加工后的水果，其中富含添加剂，糖分含量很高，热量也不低，这对高血压患者来说是很不友好的，容易升高血糖、血脂，加速并发症的发生风险。另外还有本身含糖量就比较高的水果，如红枣、桂圆、柿子、甘蔗等，还有高热量的榴莲、牛油果等，这些水果，高血压患者也要少吃。
我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！OK，关于高血压患者要戒口的食物有哪些和高血压不建议吃的菜和水果的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
