经常熬夜的会有什么危害

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本文目录

  1. 经常熬夜的会有什么危害
  2. 有些年轻人借钱或者贷款买车,你怎么看
  3. 为什么说未来四年,手握现金,尽量不贷款买车、买房
  4. 单身女有必要买车吗

经常熬夜的会有什么危害

晚睡已成普遍现象,很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后,上网、看电视剧、打游戏、刷微博、微信等,都成了晚睡理由。微博上,有3万多人表示自己经常因为复习和加班熬夜,有1万多人说自己天生就是熬夜族,早了睡不着。网络另一项“熬夜健康调查”显示:超五成网友表示经常或一直在零点后入睡,18.2%的人超过凌晨1时才睡。

其实我们晚上睡觉是充电,白天是放电,如果晚上只充了50%的电,白天还要释放100%,那50%从哪儿来?就得从五脏借。有一句话叫“晚上不睡叫耗伤阳气,早上不起叫封杀阳气”。早早起床,只是在起床的那几分钟有心理矛盾,稍微一活动就会感觉不那么困了,体内阳气随着你的活动升起来了。

晚上11时不睡是不要脸,晚上12时不睡是不要命!

长期缺乏睡眠,会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降,加上熬夜都是久坐不动,增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能,同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。为什么道理大家都明白,“夜猫族”却不见少?原因在于:大家都感觉死亡的威胁似乎离自己还很遥远。

“在生死临界点的时候,你会发现,任何加班,给自己太多压力,买房买车的需求,这些都是浮云。如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。”这是几年前因乳腺癌晚期去世的大学教师于娟临走用生命写下的感悟。

熬夜的高“成本”

1、胃肠道问题

熬夜的人,剥夺了胃肠道休息的机会,导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。

2、诱发心脑血管疾病

熬夜时人处于紧张状态,得不到放松,造成血管收缩异常,血压比正常人高,容易诱发高血压或者加重病情。

3、提高患癌风

熬夜会让内分泌激素水平紊乱,使得细胞代谢异常,影响人体细胞正常分裂,导致细胞突变,提高患癌风险。

有些年轻人借钱或者贷款买车,你怎么看

您好,很高兴解答您的问题!

年轻人借钱或者贷款买车,我有两个看法,一个是赞成,一个是不赞成!

1、为什么赞成呢

有些年轻人贷款买车,尤其是在创业阶段的年轻人,他们需要一辆车来接待客户或者撑门面,那么车是消耗品,又很昂贵,那么,创业阶段又需要资金,没有足够的资金去买车,这个时候贷款或者借钱买车是很好的一个方案,因为买车的钱在创业阶段的价值大于利息或者分期买车的其他费用,手头的钱是可以创造价值,那么不妨选择分期买车。这样资金链不会断掉,买车的资金可以分期还给银行!这是一个不错的决断,所以有上述情况的年轻人借钱或者分期买车做法完全正确!

2、不赞成的理由

现在年轻人,虚荣心比较强,本来无所事事,还要跟风,还要面子,感觉有车开出去比较有面子,他不管自己家庭怎样,打肿脸充胖子,有苦自己知。就算是熬夜泡面,也要贷款买车!还有的年轻人啃老比较严重,榨干父母的血汗钱来满足自己的虚荣心!这是何苦呢?

其实,车就是一个代步工具,它是给我们制造方便的物件,而不是用来炫耀的工具!车是消耗品,是用品,所以大家买车要量力而行,把钱用在刀刃上!

为什么说未来四年,手握现金,尽量不贷款买车、买房

这个问题我深有体会。

三年前,花光了身上的积蓄还借了亲戚一点钱,付了首付,买了个小房子。开始了做房奴的日子。

刚开始,因为年龄还有优势,二十七八岁的年纪,精力充足,大环境也好,所以工作还是比较好早的,整个行业的待遇也比其他的行业要高。

五年后,后面因为身体原因,做了个手术,修养了一年,一下子没有了收入,还有每个月的房贷要还,孩子的各种费用,每天真的是度日如年,焦虑得睡不着。

后面出来找工作的时候,长时间的空档期,年龄不再是优势,加上疫情的影响,大环境也开始变差。刚开始,一份简历任意投,可惜的是人家不是嫌弃你年龄,就是觉得你不够,哪怕你自己自认为有把握做好的项目,人家也不要你。面试你的甚至是年纪比你小的。

后面也是在前同事的介绍下进去了一家自己比较满意的公司。可是压力大,天天加班到半夜。领导还各种抱怨各种施加压力。今年9月,公司大裁员,200多人的公司一下子裁掉了一半,很不幸又再裁员名单内。

现在没有积蓄,身体也因为之前没休息好,没有办法再像之前那样熬夜加班。

真的是愁白了头。

如果再选择一次,可能会给自己留一些备用金,为自己留一点后路吧。

现在房价多少都在降,房贷却一点也不会少。收入更是不稳定。

不敢出去吃饭,不敢参加应酬,

甚至不敢走亲戚。

车子也,也是不怎么开了,能坐公交的就坐公交,不然就挤地铁。

就希望自己能省下一点钱来。

以前觉得车子是必须品,现在觉得坐地铁也挺好的。远一点地方就坐一段地铁再转车。

总之,希望你们能吸取我的教育,做好风险储备的备用金。在收入减少,花销却省不了的时候,备用金能不让人那么焦虑。这个时候,现金为王啊。

单身女有必要买车吗

这个还是看自己的经济实力吧,车毕竟是现代化工具,延长了你的活动半径,给你的社交带来一定好处,不过,养车是一大笔费用,对初参加工作男女是一笔不小费用。

好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的经常熬夜的会有什么危害和不能熬夜不建议买车问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!

经常熬夜有哪些危害

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