大家好，如果您还对男人请回答，和朋友一起喝酒，非要喝多了才叫有面子么，你怎么看不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享男人请回答，和朋友一起喝酒，非要喝多了才叫有面子么，你怎么看的知识，包括建议男性饮酒量不超过多少的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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男生体脂率多少最适合
如果要从基本外形好看釆讲，体脂率应保持在正常范围内。一般男性正常范围体脂率在15%-18%；女性体脂率在25%-28%。所以，男性体脂率应在18%以下时身体外形较为好看。
如果你想拥有6块或8块的分块腹肌，更具有诱惑力，更能体现出男性魅力。那么，体脂率应降到12%-15%之间。
降低体脂率的方法:
1、饮食要控制油脂。当我们吃越多碳水化合物,例如高糖、高淀粉的精致化糕饼、点心,血糖就越高,胰岛素就越多,体内所储存脂肪量就会增加。因此,要降低体脂率,首先要控制饮食中油脂的摄入。除了少吃高糖、高油脂的食物之外,食物的烹饪方式尽量采用蒸煮的方式,少油炸或煎炒。
2、利用有氧运动燃脂。有氧运动向来被人们是减肥的最有效的方法,有氧运动能够调动人全身的肌肉参与活动,并且氧化过程中消耗人体的大量脂肪。它遵循科学的瘦身原理,例如一般人慢跑一分钟消耗15千卡左右热量,如果每天慢跑30分钟,在饮食没有变化的情况下一星期可减一公斤。
3、利用力量训练肌肉。有氧运动和饮食控制油脂,都能减少身体脂肪,但是要降低体脂率,还要增加身体的肌肉量,这样一来,脂肪在体重中所占的比重就变小,体脂率自然下降。另一方面,力量训练可以锻炼人的肌肉,提高人的基础代谢率,让人瘦得更快。
男人不抽烟喝酒是好事吗
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单纯从对人体的作用上讲，烟可以提神，类似于咖啡和茶的作用，当你感觉昏昏欲睡，或者思考能力降低的时候，吸一支烟，大脑就迅速变清醒，就可以继续投入工作了。酒呢，可以刺激人的中枢神经，使人变得兴奋，同时也能抑制中枢神经，使你的自控能力降低。下班后大家喜欢吃个饭喝点酒，放松一下心情，吐槽一些工作中不满的人和事，然后回家美美的睡一觉，有解除人身心两方面疲劳的作用。
烟酒都有一定的社交功能，递一支烟，吃个饭喝喝酒，会拉近人与人之间的关系。
以上是人们离不开烟酒的主要原因吧，但是烟酒都是双刃剑，众所周知，烟对肺部是有严重伤害作用的，经常抽烟的人，患肺癌的几率比不抽烟的人高4倍左右，而且二手烟还对他人造成困扰。至于酒，饮酒过度也会引起酒精中毒，过度的酒精摄入会直接损伤肝脏，另外酒后犯事也是常见现象。
所以，（男人）不抽烟当然是好事，抽烟害人害己，如果需要提神，完全可以用茶和咖啡代替。至于酒，如果有节制，能做到适可而止，到不是坏事，适量的酒可以舒筋活血，扩张血管，实际上对人体健康是有好处的，工作后和同事适当喝喝酒，也有利于增进和同事的关系，有利于工作展开，所以酒不必禁，但应适量。
希望以上回答对您有参考作用！
男人请回答，和朋友一起喝酒，非要喝多了才叫有面子么，你怎么看
虽然我不是男的，我来说两句，是人在江湖身不由己，但不要为了面子不顾及自己的身体，有一个好的身体比什么都重要，有些时候，必须控制自己，当然环境因素也是一个的问题，自己自控律也是一个问题。
我从前认识一个朋友，他年轻有为，敢打敢拼，领导看他年轻有办就把他调引商业部总经理的位置上，为了工作上的事情，我们经常在一起喝酒，有些时候在桌子上喝，经常是喝白酒啤酒一起大杯大杯的喝，端起大酒杯举起就说:感情深朋友亲一口闷，经常喝酩酊大醉，走路都不知道东南西北。上车都要人来扶上车才能回家，当时年轻气盛也不懂什么养生不养生，直到有一天，年轻气盛的总经理。因为酒喝多了倒在桌子上，不省人事。当时马上送到医院抢救，虽然救过来了，但已经瘫痪了，不认识人了，不会说话了，这是一个真实的故事，经过这次教训后我全身而退，到现在我也不喝酒了。
像你说的那样，在社会上因为工作原因人情世故肯定不喝不行，但千万记住。在喝酒前必须吃点饭，不能空肚喝酒，能喝尽量少喝，不喝尽量不喝，酒桌上不能逞英雄，更不能为了面子大碗喝酒，生命只有一次，健康特别重要，且行且珍惜吧！
一个男人一个月有多少零花钱是合理的
男人的零花钱因人而异
不同地区，不同身份，不同地位的男人，一个男人的零花钱，花的项目不同，花钱多少没有统一标准。
何谓零花钱？我理解，是用于个人日常生活，零星的，小项，小额花销。而非家庭成员共用，大项大额支出。以我所在市一个男人的零花钱:
1，理发，1个月多点，理1次，理发5元十染发10元共15元。
2，洗澡，1个月以4次算，1次洗浴十搓澡15元，1个月60元。
3，会友聚餐AA制，1次50元，1个月2次共100元。实际我没那么次。
4，喝点小酒。以1个月喝3瓶3斤，1天为1两。1斤装的20元，3瓶为60元。
5，买烟，1天1盒15元，1个月30盒，烟钱450元。我戒烟已21年，省下买烟钱了。。
6，跳舞。参加集体活动，50元。我不会跳舞，省下这笔钱。
7，玩麻将。纯属娱乐，打5角的，打多少圈的，据说有输有盈。1个月得100元吧。我不会也不懂，不学麻将。
8，到影城看电影。据说1张票60元。1个月1次算。我没看过，想看在家看。
9，出门买水喝。1天以2瓶算，以15天算，1瓶以2元算，1个月买水60元。我出门自带弱碱水，从不买瓶水，从不喝饮料。
10，市郊1日游，看个花海45元，来回坐车30元。不算出市旅游。我是在市里坐公交车免费游。
11，买书，1个月买1本，至少30元。
至于随份子，买衣服，买剃须刀片，买外卖，偶尔自已在外就餐，买水果，熟食，坚果类等等，家庭统一开支，没计算在内。
这样杂七杂八一算为1050元，有些项目花钱可以省，或压缩。少说也得500元。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的男人请回答，和朋友一起喝酒，非要喝多了才叫有面子么，你怎么看和建议男性饮酒量不超过多少问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
