大家好，关于心理医生真的有用吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于心理医生不建议我看书的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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得了抑郁症，看医生有用吗
抑郁症找心理医生是最好的选择之一。
作为一个从抑郁走出来的普通人，我的经验有一定的参考价值。
先说标准路径：中重度的抑郁症患者，立马去医院找医生用药控制症状，然后进行意识调整。药品治标，意识调整治本。
我再说说一些情况。
1，轻度抑郁症患者，可以去医院找医生用药缓解症状，也可以不用药，直接调整意识。
2，调整意识，根本靠自己。没有人能改变他人，人只能改变自己。所以，意识调整，寻求心理医生的帮助，是很好的方式，因为旁观者清。我也曾经找过心理医生，但效果一般。后来我找到了前人，一个曾经重度抑郁走出来的，他在有偿服务，他是经历者，所以见效很快。最后的选择是自学。我建议，最优是找到前人，他们经历过，体验过你正在经历的一切。有趣的现象是，这些人中一部分考取国家心理咨询师资格成为了心理医生。这种心理医生是最好的选择。
3，为什么药品治标，你可以去医院调查，靠药品压制症状，不调整意识的，几乎都复发。
4，为什么调整意识治本，因为抑郁是意识层面的冲突。抑郁症患者只要想通一个问题就能出来：为什么别人不抑郁？不就是意识不同嘛！抑郁症患者都是被世俗观念困住了。这就是很多抑郁症患者不吃药，看心理医生就好了的原因。
5，抑郁症最大的障碍有两个，一个是大家对抑郁症不了解，不知道自己是抑郁了，也不知道医院可治。另一个是面子问题，觉得丢人，呵呵。
6，不要依赖药物，要有信心，理论治愈率100%。抑郁症是人在成长过程中的一个槛，走出来后，你会感受到强大的力量。
7，如果你或身边的人有轻生的念头，就要怀疑是抑郁症，尽快去医院确诊。
为什么一些有心理疾病的人很少去看心理医生呢
谢邀。对于心理咨询，你可能会有以下误解：
同样只是聊天，直接找家人和朋友聊聊不就行了吗？
我有病吗？心理咨询的人都是有病的吗？
心理咨询很贵吗？需要终身咨询吗？
我不知道我需要如何配合？
我什么时候需要心理咨询？
当心理方面出现了烦恼和问题，与平常相比，情绪明显低落、迷茫无助、无精打采等，这段时间的这些情况对你的生活质量造成了持续的影响，尤其是通过倾述朋友和家人以及自己一个人也无法解决这些问题的时候，就可以求助心理咨询。
首先需要识别出具体心理问题，接着自我评估其程度。以下列了一些你有可能出现的困惑：
持续出现两周入睡困难，整夜觉醒次数两次或以上，总睡眠时间减少，或者整夜失眠；嗜睡，睡眠时间比平均水平要长，而且持续时间长
持续两周情绪低落或情绪不稳，表现为哭泣，做任何事情不感兴趣
记忆力下降，无故疲惫困倦
暴饮暴食或者厌食
工作交往上的人际关系的严重问题
工作时间长，工作繁忙，压力过大
长期躯体不适，比如头痛腰痛，但是医院检查未发现明显器质性改变
遭遇重大挫折，比如重大自然灾害、亲人离世、失恋、失业等
长时间的家庭纠纷，比如育儿冲突、两辈冲突
婴幼儿教育指导
学龄儿童学习困难，小学初高中厌学、反叛
脾气暴躁，出现谩骂或者肢体攻击行为
以上的心理困惑并不是一下子就产生的，等到自己意识到，问题一般已经潜伏了一段时间了。一旦出现，你则需要密切关注自己的情绪状况。
心理咨询是代表“我有病”吗？
不是，不是说非得被确诊为各种精神疾患，比如抑郁症和强迫症躁狂症，天天想自杀或者想杀人的人群才是心理咨询师的治疗对象。做心理咨询的人，是和大家一样的普通人。
做心理咨询的人们，在面对生命的各种变化和不确定、困难、挑战、失望、孤独与无意义感时，选择了希望更多的了解自己和改变，寻求支持和帮助，从而达到自我改变和自我成长的目的。
心理咨询就是聊天吗？居然还要收费？收费还那么贵？
心理咨询是按照小时收费的。
称职的心理咨询师需要经过系统专业的培训，熟练基础理论和技术操作，完成督导，需要大量的训练，以及花费时间、金钱、精力去不断进修。最后才能成为一名合格的心理咨询师。在心理咨询师工作的一小时咨询里，脑力消耗会非常巨大。心理咨询师与谈话不仅要理解你现时和当时的感受，还有积极关注、倾听、共情，获知你观察和认知世界的方式，清楚事情的前因后果，还要利用相关咨询技术去帮助你发现问题的根源，指导你寻找解决办法，学会新的行为模式和思维模式，让你醍醐灌顶，让你得到成长，内心变得更加强大，更好地适应生活。心理咨询和聊天的最大区别就是，心理咨询会谈让你更加了解你自己，而聊天很难让你成长。
我自己看心理学书籍，可以解决自己的问题吗？
通过日常阅读相关心理书籍，收听参与相关讲座节目活动，提升我们的心理健康常识水平，以增强外界求助意愿。
心理学书籍和知识对于解决简单的情绪困扰来说有一定的作用，但不能解决问题的根源。每个人的领悟能力和自我调节能力不同，效果可能因人而异。
从专业知识和技能上，专业的心理咨询师需要接受系统知识和技能的培训，具备专业咨询技术，熟知心理咨询流派，熟练运用至少2个以上心理疗法。这些并不是靠看书就可以快速达到的。
联系：微信号yj-stu
本人高三，认为自己有明显的抑郁和严重焦虑的情况，想去看心理医生但家人不理解，我该怎么办
孩子，我家也有个和你一样上高三的儿子。听你这样说，很是担心你。陌生阿姨建议你，一定要跟父母好好沟通，让他们带你去看下医生。另外，自己也可以试着转移注意力，比如每天抽出点时间去运动，或者听听音乐等等。总之，要给自己喘息的空间。高考虽然重要，但不是你人生的全部，不用太焦虑。往后的路还很长，最重要的是健康的活着。
心理医生真的有用吗
医生医病需要对症下药，头痛医头，脚痛医脚。现在医学技术不断发展进步且分科越来越细，开发的领域也越来越多。比如心理医生就是伴随着医学的发展而突显出来。古语说:心病还用心药来医。意思是说心病就是心理的毛病，它不是身体的器官发生病变，而是思想想不开，产生郁闷，引起的身体不适。这就要解开心结，病才能好。那么今天的心理医生就是用心药来治病的医生。当今社会由于生活节奏的加快，精神压力的增大，产生恐惧心理等等。现在很多人都存在或多或少的心理疾病，这就是心理医生的用武之地。只不过现在很多人还没有重视心理治疗，认为心理医生没有用。这样认为是错的。
心理医生真的有用吗和心理医生不建议我看书的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
