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吃的孕妇奶粉味腥,喝不下,有没有好入口的推荐下
怀孕期老公是要多关心老婆,当准妈妈不容易很幸苦的,如果老公白天工作不是很累的可以叫老公起来煮,如果老公工作白天本来就很累了,很疲惫,正在睡的很香,这个时候还是不要叫醒了,准爸爸也是不容易,要互相理解哦,
如果自己可以做就自己做点吃的,你可以的,或者平时有时间可以买点面包放在家里哦,饿了可以吃,这样方便点,注意了买面包买好点的,
我怀孕初期就很容易饿,平时也是自己买点面包放家里,饿了这起来吃,方便点,不用扫煮,我怀孕血糖高,所以我买的面包,都不是很甜的那种,
各位宝妈,我现在孕期,能吃孕妇奶粉吗谢谢
你好,非常高兴为你解答问题,孕期反应厉害,经常恶心、呕吐,容易造成营养不良,尤其是早孕期间,往往孕吐严重,甚至很难进食,喝牛奶或奶粉可以补充很多的营养元素,而且利于吸收对消化道负担比较小,是非常不错的选择。
孕妇奶粉是根据孕妈妈和哺乳期妈妈的特殊生理需求配制而成的,在牛奶的基础上,添加了一些营养素制成的,比如添加了叶酸、铁质、钙质、DHA等等。
怀孕期间,孕妈妈的膳食结构要注意合理、科学和均衡,一般都能满足身体的基本需要。同时随着孕周的增加,根据身体的需要在医生的指导下进行一些营养的补充。喝牛奶既能补充蛋白质又能补钙,孕妇从怀孕前三个月就应该服用叶酸,一直要服用到怀孕后的头三个月,补铁可以食补加上铁剂,牛奶加钙片是不错的补钙方案,DHA可以吃海鱼类得到补充。
至于要不要喝孕妈奶粉,可以喝,但不是必须的。
希望我的回答能够帮助到你!
孕吐太厉害,吃不下东西,求孕妇奶粉推荐
你好,感谢邀请回答。
首先呢,如果孕吐的话,喝孕妇奶粉也不能缓解的呢,先跟你分享一下我的孕吐经历吧。
我的孕吐当时也很厉害。从怀孕第二个月开始到第四个月结束。现在回忆起来还是觉得生不如死,但是每个人孕吐反应也不是很一样,不知道你的程度如何。
我的孕吐反应不光是吐,喝水吐,吃饭吐,不吃空腹也干呕,难受的不要不要的。而且还是那种说不出的难受,躺着难受,坐着难受,感觉无药可救,还伴随着头晕的症状。每天都数着日子过,感觉还不如开刀来的痛苦,这种孕吐的难受是看不到头的,不知道哪天结束。虽然大部分都是3个多月结束,但是也有部分人是一直到生产才结束。
之前看了一些女明星的分享。李湘当时的孕吐也是相当难受,每天都想撞墙,但是看到白色东西就能缓解很多。所以他老公每次回家后就换上白色衣服。
我本人也是撞墙的心都有,有时难受的蹲在地上,有时趴着,卷成一团。有一次老公实在看我可怜说完不去医院打针吧,当时网上是搜索了看了有些人去打针有缓解,但是更多人是没用的,但是太难受了一天晚上还是跑去了医院,医生说第二天再来,因为挂水要挂到天亮时间都不够,所以最好白天来,我们就回去了,第二天又懒得再跑,就没有去。反正每天都在家里哀嚎着生不如死,老公也一点也帮不上忙。
后来想着要不出去旅旅游换个环境说不定能缓解下,我想了想反正在家里也是吐,在外面也是吐。不如出去走走。结果就去了云南,坐的飞机,结果不好了,本来就孕吐头晕严重,再加上飞机的颠簸,一路上吐了两次,我难受的大哭了起来,不过吐了之后心里好受多了,但是在吐之前那个过程是很煎熬的,你懂的??
来到云南,每天还是没有丝毫改变,除了难受就是难受,吃饭最难受,但是不吃又饿的不行。终于熬过了快第四个月,我们回来了。然而过了两天后,头开始不晕了,也不怎么恶心了,频率次数变得很少,口味也慢慢好起来。
所以还是时间问题,时间到了自然不孕吐了,就是时间难熬呀,中间那些喝柠檬水,吃话梅,吃酸的对我还是一点缓解都没有的。
孕妇奶粉虽然对孕吐没有改善,但是对于补充营养还是有必要的。
推荐美赞臣孕妇奶粉、惠氏、美素佳儿、伊利等等都是不错的。
当然奶粉并不是选择越贵的奶粉越好,主要还是根据自己的身体状况。由于孕妈妈在妊娠初期的呕吐、厌食等症状,导致蛋白铁,锌,钙等营养流失较大,因此,孕妈喝的奶粉应该富含蛋白质、钙等及一些微量元素。而以上孕妇奶粉中富含DHA和叶酸,能降低胎儿畸形的概率,对胎儿的健康发育具有重要的作用。
希望能帮到你哟??
孕妇可以喝奶粉吗
可以的,关于孕妇奶粉的争议一直都不断,有的孕妈妈们从一开始就喝孕妇奶粉,为的就是给宝宝和自己补充各种营养,有的孕妈妈一闻孕妇奶粉的味道就有点恶心,但是又担心不喝孕妇奶粉又无法给补充营养,究竟应该怎么样平衡这种关系呢?
孕妇奶粉在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,有些特别添加活性BL双歧杆菌,可保护肠黏膜,维持肠道健内有害菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好,特含必须脂肪酸,a-亚麻酸和亚麻酸,并富含DHA、钙,铁,锌和叶酸。
虽然孕妇奶粉孕妇奶粉有这么些好处,但是也并不是每个妈妈们都适合孕妇奶粉。像是本身饮食均衡,体重等各项指标都在正常范围内,或者已经超标的准妈妈们,就不需要额外补充了,否则可能会造成胎宝宝营养过剩,出现巨大儿。
另外准妈妈本身也有可能因为摄入热量过多而导致肥胖,还不如不喝。
有不需要补充孕妇奶粉的就有需要补充孕妇奶粉的。像是孕吐比较严重的妈妈。有的准妈妈孕早期反应比较厉害,更有甚者整个孕期都有妊娠反应,体重增长较慢,孕中期胎宝宝体重偏轻,可以每天通过喝一到两杯孕妇奶粉来补充营养。
体重偏轻的孕妈妈或者缺钙、贫血的孕妈妈。有的孕妈妈本身就比较瘦弱,尤其是怀了孕之后,身体单薄不足以支撑孕期胎儿的营养,这类的准妈妈倒是可以喝点孕妇奶粉。如果孕妈妈有贫血和缺钙的症状,孕妇奶粉里添加的铁和钙能够有效帮助缓解贫血和小腿抽筋。
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