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高三学生应该牺牲下午放学后的时间去跑步吗对学习有帮助吗
感谢邀请。我自己也是从高三过来的，现在在普通学校，对于这种做法，我还是果断拒绝的。对于高三来说，就是与时间赛跑，而说起跑，更是普遍存在在高中学校的大问题。第一个，高三时间学习负担特别大，集中考试段，每天试卷一沓，也不会有多少同学来跑步，这与考试的成绩没有多大关系，虽然一直强调，但没有实际行动。第二个，下午放学时已经五点半了，而就拿我们来说，六点半必须到班，这只是大多数学校的一个时间段了，有的甚至只有半个小时来吃饭。假如有一个小时的时间，除去吃饭加来回走路，也只有二十分钟时间，这段时间来跑步不是很科学，也没有实际效果。高三久坐，一跑即喘，没有良好的身体是坚持不下来的。晚自习的时候可以利用闲暇时间跑一下，放松放松，一定要坚持。
高三了有必要天天跑步吗
高三虽然学习抓的很紧，学习很重要。但是坚持每天适当的跑步锻练，有利血液循环及有氧呼吸，对身体及学习也有好处。所以，高三必须天天坚持适量的饱步。
高三学生应不应该上体育课议论文
高三的时候肯定是要学体育的。切不可以用学习紧张而放弃体育。体育队锻炼一个人的身心也是至关重要的作用。当我们学习紧张的时候，多多运动能够缓解我们的紧张情绪。如果每天坚持跑步的话，只要养成习惯，他就会坚持下去，久而久之，就会锻炼他的意志。
高三到最后比拼的就是意志力。谁能坚持下去，谁就能取得最后的胜利。所以体育队高三的学生来说是至关重要的。不但不能弱化，还要强化体育锻炼。
关于高三跑步的看法
高三跑步很好，利于学生劳逸结合。在高三沉重的学习压力下，跑步能利于大脑的休息，同时跑步还能继续大脑吸收新鲜的氧气，清醒大脑，提高学习效率。
适当的跑步也能缓解学习的压力，利于放松紧张的腿部肌肉，利于全身血液的循环，促进消化，提高学习的质量。
文章到此结束，如果本次分享的关于高三跑步的看法和为什么高三不建议跑步的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
