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维生素b族是什么
维生素b族又称维生素B，是一组水溶性维生素，对于细胞代谢及合成红细胞有着重要的作用。每种维生素B均以其具体编号或名称来表示，它们具有相似的名称（如维生素B1、B2、B3等）。每种维生素B补充剂均以其具体编号来表示其化学成分，例如维生素B1=硫胺素、维生素B2=核黄素等。
维生素b族片是水溶性还是脂溶性的
维生素b族片是水溶性维生素，可帮助人体促进新陈代谢，是人体必不可少的营养素，包括维生素b1、b2、b6等，缺乏易引起脚气病、口角炎、糙皮病等，饮食上可以多吃些深绿色蔬菜、动物肝脏、瘦肉、蛋奶、鱼虾等，饮食上只要不偏食、不挑食，基本上不会缺乏。
b族维生素的各种叫法
B族维生素是一个系列的维生素统称。B族维生素有12种以上，其中包括维生素B1.维生素B2.维生素B4.维生素B6.叶酸等，也叫复合维生素B。B族维生素是一个相当大的家族。B族维生素主要是维持人体机能与新陈代谢的水溶性维生素，人体不能自行造成，需要进行额外的补充，每一种维生素都有不同的效果。
维生素B族片是什么
维生素B族片指的是含有多种维生素B的营养品。B族维生素是包括了维生素B6，维生素B2，维生素B1，维生素B12，叶酸，生物素，泛酸之类的的水溶性维生素。一般来说广泛的存在于自然界的多种食物当中。像维生素B1的缺乏可能会导致脚气病
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