大米为什么要洗(大米为什么要洗才能煮)

为啥天热大米容易 生虫子 有米虫的大米还能吃吗 专家这样说

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本文目录

  1. 为啥叫洗米华
  2. 为什么洗米出来的米是透明的
  3. 大米为什么要洗
  4. 为什么淘米水可以去油渍

为啥叫洗米华

于是问题来了:周焯华为什么又叫“洗米华”?坊间流传着三种说法。一个是说周焯华苦出身,打工的时候给人家洗过大米。

再一个是说周焯华跟TVB某个姓梁的演员长得很像,梁姓演员拍过一部很红的剧,在里边给地主家的傻儿子洗米。

还有一种说法是“米”就是钱的意思,周焯华发迹靠的就是“洗米”。

为什么洗米出来的米是透明的

大米吸收了水份,就会变得晶莹剔透

大米为什么要洗

大米需要洗,因为它表面被一层叫做淀粉质的粉尘覆盖着,如果不洗的话,淀粉质会使大米变得黏黏的,不好下锅煮熟。此外,大米在收割、加工和运输的过程中会有其它微小杂质和化学物质附着在表面,洗米可以去除这些不利于健康的成分,使大米更加清洁安全。所以,洗米是保证大米口感和营养安全的必要步骤。

为什么淘米水可以去油渍

米里含有维生素和无机盐,这两样东西就特别容易溶于水。

要是淘米时间过长(如五分钟),甚至使劲搓洗米,米的表层营养全都丢失啦!而米的营养还主要就在表层呢。您要想保住米的营养,淘米的时候就要记住:不用流水和热水淘米,不使劲搓和搅和米,不用水泡着米,淘的时候少用水。然后该煮米了。淘完米得马上下锅煮,米泡时间长了,米里有一种叫核黄素的营养成分就会大量损失,蛋白质、脂肪什么的也多多少少跟着损失。用米做饭先要淘米,把夹杂在米粒中间的泥沙杂屑淘洗干净。但淘米不得其法,就容易使米粒表层的营养素在淘洗过程中随水流失。实验表明,米粒在水中经过一次搓揉淘洗后,所含蛋白质会损失4%,脂肪会损失10%,无机盐会损失5%。不正确的淘米方法1.不要用流水和热水淘洗。2.不要用力搓或用力搅拌。3.淘米前也不要用水浸泡米。4.淘米时只要达到去掉泥沙就适可而止,淘米次数不要太多,也不要用大量的水冲洗米粒。

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