style="text-indent:2em;">老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于2周岁的宝宝每天都是12点左右睡，怎么能让他早早睡觉和专家建议晚上1点睡觉的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享2周岁的宝宝每天都是12点左右睡，怎么能让他早早睡觉以及专家建议晚上1点睡觉的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
- 我家孩子二年级，每天十点左右睡觉，七点起床，正常吗
- 2周岁的宝宝每天都是12点左右睡，怎么能让他早早睡觉
- 凌晨、早上、上午、中午、下午、晚上时间分别是几点到几点
- 你们身边有没有人是晚上七八点就睡觉凌晨三四点就起床的
我家孩子二年级，每天十点左右睡觉，七点起床，正常吗
比较正常，但中午必须得午休。
我家的一年级，我上课回家晚，但孩子一定要等我回家跟我说晚安才睡，幼儿园就这样，现在成习惯了，基本上每天10点半睡觉，晚点能到11点10分，早上一般7点10分起床。
孩子为什么起得来？我说一下我的方法。
我从孩子小班开始，除了跟健康、人身安全有关的事项不容商量外，其他事情都和她以同等身份对话商讨，做的决定都经过她的同意，并承担相应的责任，用这种方式培养她的独立性、责任心和担当。
比如去家乐福玩，想买东西可以，“一次只能买一样，价格在XX—XX之间，可以吗？”，若孩子回答可以，那就执行，一般孩子听到可以买，都会回答可以，对价格是不敏感的。那么在超市的时候就要严格执行，买的玩具或零食只能一样，并且不能超过上限，如此训练几次，下次去超市就自觉。如果孩子在超市闹腾，都想要，那就要施以惩罚，比如立即回家，下次不带他出来等。
回到睡觉的问题，我们可能会有以下对话：
我：“时间到了，该睡觉咯”
她：“我现在不想睡”
我：“时间已经到了，你还想再玩一会吗？”
她：“是的，我现在睡不着”
我：“明天还要上学，如果现在不睡，明天可能起不来”
她：“但我现在不想睡”
我：“想再玩会也行，那你能保证明天按时起床吗？”
她：“可以”
我：“好，但如果明天你没有按时起床的话，以后的晚上就不能再玩一会了，必须按时睡觉，可以吗？”
她：“可以”
我：“好，可以再玩一会，那你准备什么时候睡觉？”
她：“再玩X分钟”
我：“好的，去玩吧，到时候我叫你”
如此反复几次，习惯就养成了。如果孩子第二天赖床，则可能有以下对话：
我：“时间到了，该起床了”
她：没反应
等一分钟
我：“时间到了，要起床上学了”
她：没反应
我：“你昨天答应我会按时起床的，你没有做到，下次我不相信你了”
我：“这是我最后一次叫你，如果你还不起床，我要生气了”
此时有两种可能，第一种，孩子起床了，第二种，孩子依然不起来。对于第二种情况，那就要采取强硬措施了，毕竟上学第一。然后晚上洗完澡准备睡觉的时候和孩子沟通一下（这一点很重要，不管是第一种情况，还是第二种，都要沟通），让孩子明白他做的不够好的地方，以及生气的原因（很多时候孩子根本不知道家长为什么生气）
其他事情基本都是这个解决策略，我的处理核心有三个：第一，给予孩子充分的尊重，同等对话，切忌用父母权威强压；第二，严格执行，切忌朝令夕改；第三，严于律己，在要求孩子做到的同时，自己做的承诺要严格兑现。
PS：这里再提供一个小套路，从心理学上讲，人早上刚起床和晚上临睡觉前，意识最为放松，在此时进行催眠或引导，成功率较高，如果想给孩子灌输一些思想，或者做交流，选择临睡觉时最佳，此时孩子大多能听的进去。
2周岁的宝宝每天都是12点左右睡，怎么能让他早早睡觉
.小孩是幼阳，阳最易升犯心而使心不平静.而迟就.晚睡，平时应煲些灯心草.给小孩饮下降其心阳火，心平静了，就早睡了。再有小孩少午睡.，晚上就易睡早了。白天要引发小孩多的活动，到晚上自然早睡了。
凌晨、早上、上午、中午、下午、晚上时间分别是几点到几点
早上：辰时即为现代二十四小时制的07:00至09:00
上午：一般指是早上八点到十一点这段时间，也有说法是9：00至12:00
中午：午时即为现代二十四小时制的11:00至13:00
下午：指从正午十二点到半夜十二点的一段时间，一般也指从正午十二点后到日落的一段时间
晚上：在中国古代的十二时辰制里，晚上被划分为五更，一更为戌时(19:00-21:00)、二更为亥时(21:00-23:00)、三更为子时(23:00-01:00)、四更为丑时(01:00-03:00)、五更为寅时(03:00-05:00)
凌晨：从午夜到天亮前的一段时间，时间大约为00:00-06:00
你们身边有没有人是晚上七八点就睡觉凌晨三四点就起床的
我就是每天晩上七八点钟睡觉，早上三四点钟睡醒就立马看手机头条或者百度，别的不感兴趣。我现今七十岁了，自从有电视时到有手机，几十年如一日养成习惯，现在身体一切正常从不体验，从不扎针，有小病小灾吃点药既好。在家中开个小小卖店，每天闲人不断，收入不多，三五十元的收入足够老两口每天的费用一一一一只要心态好一切什么都好，知足者常乐比什么都重要。开心点比吃药好用劳动比住院幸福，不管多大年纪能干活就证明自己还行，能挣钱就证明自己还有用，不管是年轻人还是老年人早睡早起是最大的受用。我是七十岁的老女人，一生经历酸甜苦辣特多，心态很好，什么事都难不倒一直到老。希望网友们跟我学，苦是一天，乐观也是一天，我们何乐而不为呢。
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