大家好，今天来为大家解答为何糖尿病会引发脂肪肝如何预防糖尿病性脂肪肝这个问题的一些问题点，包括为什么会脂肪肝也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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为什么瘦人也会得脂肪肝
小A身材匀称苗条，但姑娘一直把XS当成终极目标。为了减肥，三顿都吃烫过的菜，不沾荤腥不碰水果。三个月滴油不沾后，她最终如愿穿上XS的裙子，但同时也检查出了脂肪肝……
我这么瘦，怎么就得了脂肪肝，这是为什么呢？让华山医院来详细地解答，无论胖瘦都得好好看看如何远离脂肪肝。
胖子才会得脂肪肝，这是大多数人的想法。
但临床上体检查出患脂肪肝的患者，有很大的一部分人不仅不胖，反而非常瘦，形同A4纸片人。他们不吃荤腥，依旧中招。
医生表示，喜食大鱼大肉，容易得脂肪肝不假。
这是脂肪肝形成的最主要原因，而胖人多偏爱三高（高脂肪、高糖、高盐）食物，所以世人认为胖子会得脂肪肝的观点存在合理性，但不绝对。
如果瘦子长期做两件「坏」事，同样会加入脂肪肝病患大家庭。
1、节食
将蛋白质和脂肪从日常饮食中剔除，长期下去必然会导致营养不良。
肝脏内需要有脂肪和蛋白质，才能参与葡萄糖的制造。如果食物中没有脂肪可运入肝脏，人体内的脂肪便成了「替代品」，被运到肝脏。
脂肪好解决，但是蛋白质缺乏，就比较麻烦了。没有蛋白质，意味着氧化酶、脂蛋白、载脂蛋白都会缺货。
首先，氧化酶缺乏，肝脏里的脂肪酸只能合成中性脂肪。其次，脂蛋白和载脂蛋白缺乏，便无法转运脂肪。这些脂肪堆在肝脏里，时间久了就变成脂肪肝。
解决对策：
日常饮食务必做到营养均衡，不节食，不偏食，三餐规律，荤素合理搭配，不饿着自己，也不吃得太撑。
养成这样的饮食习惯，脂肪肝就会无计可施。
至于具体的饮食内容，可适当增加番茄、木耳、海带、黄瓜、芹菜、苹果、山楂、百合、枸杞、绿茶等，这些食物都有利于消除脂肪肝。
2、饮酒+熬夜
饮酒伤肝，而且它是导致酒精性脂肪肝的主因。
男性每天摄入乙醇40g以上，并坚持5年；
女性每天摄入乙醇20g以上，或者2周内每天摄入乙醇80g，就非常容易患酒精性脂肪肝。
尤其节食+饮酒+熬夜，三箭齐发，你离脂肪肝就不远矣。
*乙醇摄入量=饮酒的重量×0.8×度数百分比（如8度酒，百分比值为8%）
解决对策：
最好不喝酒，必须喝，那就少喝。不要主动酗酒，控制酒瘾，可降低患脂肪肝的概率。
因此，要提醒诸位热衷减肥的爱美女性，减肥并不能通过节食的方式进行，日常饮食也不能彻底拒绝脂肪、蛋白质等物质。
它们是身体必须的营养物，不吃它们，等于跟身体过不去，迟早会垮掉。
减肥，最关键还是要多运动以及均衡营养，才能健康地瘦下来，也可避免被脂肪肝盯上。
指导专家：复旦大学附属华山医院消化科副主任丁伟群副教授
参考资料：复旦大学附属华山医院-【科普】我那么瘦，为什么还有脂肪肝？
为何糖尿病会引发脂肪肝如何预防糖尿病性脂肪肝
糖尿病人合并高甘油三酯血症、肥胖很常见，II型糖尿病主要是吃出来的，过飽、过油、过甜、嗜酒是诱发的重要因素，尤其是有家属史的人要别别人早发病10-20年。甘油三脂过高非但引起皮肤下肥厚增多、浸润，更容易侠肝脏内的脂肪增多，脂肪含量超过5%B超下就属于脂肪浸润了，超过10%-25%就是中度脂肪肝了。再多就是重度脂肪肝往往过多脂肪细胞会挤压并损害正常肝细胞使其死亡，细胞中肝酶释放到血液中引起肝酶升高，再往下发展就是肝硬化，晚期可并发肝癌，但早中期脂肪肝只要体重明显下降、甘油三酯恢复正常、戒酒后都是可以逆转即消失的，到了肝硬化或肝癌后悔己莫及了。肥胖、嗜酒和糖尿病是脂肪肝的最主要原因。
糖尿病本身，在各年龄段均可发生脂肪肝，与糖尿病患病时间长短，并发症多少有关，病情越长，脂代谢紊乱越明显。患者内分泌发生异常，生理功能紊乱，胰岛素分泌不足或相对缺乏而引发肝脏的脂代谢障碍。由于胰岛素抵抗使胰岛素抑制脂肪酸的活性下降，外周脂肪组织分解增多，游离脂肪酸（FFA）水解增高，大量的FFA更容易通过门静脉系统进入肝脏。
另外，疾病本身对糖的利用减少，释放增加，导致脂肪的不正常堆积，也会引起脂肪肝。研究发现高胰岛素血症及糖耐量异常对脂肪肝的发生都有促进作用，血糖长期控制不好，胰岛素升高促进脂肪合成，抑制脂肪分解，肝脏内脂蛋白合成不足。
因此从小防止肥胖，不吃或少吃“拉圾”食品，多运动不让胃容量扩大老有飢餓感、吃不飽。刚发现有糖尿病还是从严格控制飲食中的热卡做起，超重和肥胖者一定要减肥和多运动，若血糖仍不下来必须用药物控制血糖这对防止脂肪肝发展是必要的。服用降甘油三酯药物有分歧既有加重肝损害概率又会因降脂后更放纵食欲形成恶性循环。
飲食方面高蛋白、低脂肪（动植物都要控制）、低糖。
药物治疗建议卵磷脂片0.3每天三片分三次服用：为肝窦内皮和肝细胞膜稳定剂，可降低脂质过氧化，减少肝细胞脂变及其伴发的炎症和纤维化。抗氧化剂：还原型谷胱甘肽、牛磺酸、维生素E、硒有机化合物等，有可能减少氧应激损害及脂质过氧化诱致的肝纤维化。
2018.12.27
为什么肥胖容易引起脂肪肝
你好，肥胖就是体内脂肪组织增加，脂肪代谢不了容易引起脂肪肝，最好控制饮食，建议多吃蔬菜水果，同时建议配合适当锻炼，可以改善肥胖，也可以改善脂肪肝的情况，如果脂肪肝严重，可以在医生指导下合理服用降血脂的药物等治疗，平时注意睡眠充足。
自己原来有脂肪肝，去做检查发现没有了，是怎么回事
以前有脂肪肝，后来检查没有了，这是好事，说明你的身体有很强的自我修复功能，并且病变轻微。这里，小克给大家解释一下什么是脂肪肝，供大家了解。
脂肪肝是指由于肥胖、酗酒、快速减肥、营养不良、糖尿病、某些药物等多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的肝脏病理性改变，不是一种独立的疾病。
正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，其重量约为肝重量的3%～5%，如果肝内脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%时，就可称为脂肪肝。病变轻者无如何症状，严重者病情凶猛。较轻的脂肪肝是可以自行恢复的。中、重度脂肪肝只要早期发现并及时治疗通常能恢复正常。
轻度脂肪肝多无临床症状，多在体检时偶然发现。疲乏感是脂肪肝患者最常见的自觉症状；中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等症状。严重时可引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞增多，有时会误诊为急腹症，应当警惕。
另外，脂肪肝患者也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。少数患者也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。重度脂肪肝患者可以有腹腔积液和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等，因为脂肪肝表现多样，诊断过程中必要时可做肝活检才能明确诊断。
小克认为，肥胖、糖尿病、长期喝酒者出现以上症状要注意有脂肪肝的可能，应当进行必要的检查进行诊断，做到早发现早治疗，以免影响身体健康。
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关于本次为何糖尿病会引发脂肪肝如何预防糖尿病性脂肪肝和为什么会脂肪肝的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
