你能接受你的另一半常年熬夜加班吗(你能接受另一半不上班宅家吗)

要想生活过得去身上总要带点绿哈哈哈

其实你能接受你的另一半常年熬夜加班吗的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解十二指肠溃疡建议上夜班不,因此呢,今天小编就来为大家分享你能接受你的另一半常年熬夜加班吗的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

本文目录

  1. 口腔溃疡怎么办
  2. 长期肠胃不好,身体消瘦,怎么调理
  3. 过了五十岁,浑身上下开始不舒服,你是怎么缓解的
  4. 你能接受你的另一半常年熬夜加班吗

口腔溃疡怎么办

我之前在微头条分享过鲜医生关于口腔溃疡的简单处理方法:

即短期溃疡用维生素C,长期反复溃疡补复合维生素B。

但是从中医的角度来说,长期反复的口腔溃疡,可能不只是维生素B缺乏这么简单。

更常见的可能是阳虚导致的虚火。

所以,今天要跟大家说的内容是:

【口腔溃疡、慢性咽炎都可以用引火汤】

确实已经有无数的粉丝跟我说

“能不能提供一点慢性咽炎方面的建议?”

今天我给大家的建议就是引火汤。

引火汤我跟大家其实说过挺多次,这次再跟大家详细说一说。

引火汤出自陈士铎之手,原本用来治疗咽喉疾病。

他说“人有咽喉肿痛”,白天轻,晚上重,属于阴虚火旺的。

他的原方,如果换算成现在的剂量:

熟地90克巴戟天30茯苓15麦冬30五味子6。

但是看过我科普视频的朋友们,应该记得我给出的剂量是:

熟地10-15克巴戟天10-15克茯苓15克麦冬10克五味子6克。

区别最大在于哪里?

在于熟地的使用。

因为历来引火汤,都用于引阴虚火旺的火入于下焦肾元。

而我用引火汤,是用来引阳虚浮越之火回归下焦肾元。

病机几乎是完全相反的,但是效果都非常好,关键就在于熟地的用量。

熟地是大补真阴的药,罗大伦老师称熟地“补肾填精第一药”。

熟地滋阴效果很好,所以用来治疗阴虚火旺的口腔溃疡、咽炎等,要大量用,熟地和巴戟天的比例是3:1。如陈士铎的引火汤。

而对于阳虚虚火浮越的人,少量用熟地,将熟地和巴戟天比例调整到1:1或者1:1.5,有阴中求阳的意思。

用治阳虚虚寒一些病症,效果也很好。

比如图片中今天来复诊这个案例,过敏性鼻炎、慢性咽炎、平时痰多、后脑部反复长痤疮,我也是给她用了引火汤+桂枝汤,效果挺不错的。

所以有时中医很奇妙,只需要调整一下用量,就可以达到你想要的效果。

如下图

桥多玛得!!!

这些跟你们有什么关系?

我觉得对于在看这篇文章的人,如果你们有慢性咽炎、反复口腔溃疡,可以考虑用引火汤。

但是怎么决定熟地的用量?

看舌头。

舌头红,舌苔几乎没有,光光地像一面镜子。平时容易口干咽喉干。这类人属于阴虚。应该用熟地30克巴戟天10克这样3:1的比例。

如下图

但是古方陈士铎的版本,药量比较大,自己用的话,一定要小心谨慎,建议调整到如下用量:

熟地30巴戟天10麦冬10茯苓10五味子6

如果是舌头淡,胖,齿印明显,舌苔白,甚至微黄的,咽喉可干可不干,但是必有痰,平时有怕冷、容易感冒、常感到疲倦乏力,可以考虑用我的版本。

其舌象特点为舌质淡白、暗、边有齿痕,舌苔白润。

如下图:

以我为数不多的临床经验看,第二种的人比较多,这也是我改良引火汤的原因。

建议先用三天看看。如果有不适,一定要停药请教医生。

另外,需要注意的是,阳虚证用我的版本,虚火下去以后,还是要注意继续补足肾阳的。可以考虑用肾气丸或者右归丸。

以上内容,比较专业。如果自己有不明白的,建议不要乱吃药,要多请教医生。

长期肠胃不好,身体消瘦,怎么调理

我是三级甲等资深药师,根据我从事医学临床的经验,让我来回答这个问题。

长期肠胃不好,脾胃虚弱现象在我们生活中经常出现,随着社会工作和生活上的压力越来越大,很多人会有不良的生活习惯,如暴饮暴食、经常不吃早饭、常熬夜等,人们身体会越来越差,从而造成肠胃不好、脾胃虚弱的症状,进而会引发身体各种问题,身体日渐消瘦。

肠胃不好,身体消瘦有效调理方法:

三分治疗,七分调养。中医讲“胃乃后天之本”,调养身体,先从养胃开始。

1.饮食是关键:少食多餐、细嚼慢咽,尽量选用温润多汁的食物。

2.胃病患者应忌口。

3.切忌暴饮暴食,三餐应定时定量,服药时注意服用方法,最好饭后服用,防止刺激胃黏膜。

主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时,多喝粥和汤,比如新鲜的绿叶蔬菜汤、小米粥、面条汤、疙瘩汤等,还可以配点咸菜调味。这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用,让已不堪重负的肠胃道休息一下。

此外,我们还可以多吃一些富含粗纤维的蔬菜,如芹菜、白萝卜、白菜、黄瓜、香菇等。人体摄入无机盐、维生素、膳食纤维丰富,有利于润肠、通便、排脂减肥,也利于肠道益生菌的生长繁殖。许多水果也有助消化的作用,如山楂、苹果、橘子、猕猴桃、梅子、菠萝、木瓜、柠檬、草莓等。烹调宜尽量采取易消化的方式,如蒸、煮、炖、凉拌等。

中医治疗按摩穴位为肠胃更健康.

可多做肠胃保健按摩,帮助肠胃恢复正常功能。

中脘穴:位于肚脐上方5指处,用指腹对该穴位进行按压,如果感到有胃蠕动感或听到肠鸣更佳。多按摩此穴具有调和脾胃、顺气止痛的作用.中药可以根据自己的体质吃一些中成药调理,比如说,香砂六君子丸,保和丸,健脾丸,人参健脾丸,养胃舒胶囊(颗粒),参苓白术丸,理中丸,附子理中丸,桂附理中丸,香砂平胃丸,开胃健脾丸。

香砂养胃丸

功效解读:温中和胃适应症:胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠注意事项:胃阴不足或湿热中阻所致痞满、胃痛、呕吐者忌用

附子理中丸

功效解读:温中健脾适应症:脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温注意事项:所含附子有毒,不宜过量与久服,孕妇慎用,湿热泄泻者忌用

香砂平胃丸

功效解读:理气化湿、和胃止痛适应症:湿浊中阻、脾胃不和所致的胃脘疼痛、恶心呕吐、纳呆食少注意事项:脾胃阴虚者忌用

养胃舒胶囊(颗粒)

功效解读:益气养阴、健脾和胃、行气导滞适应症:脾胃气阴两虚所致的胃病、胃脘灼热疼痛、痞胀不适、口干口苦、纳少消瘦、手足心热注意事项:肝胃火盛之吞酸嗳腐者慎用。

开胃健脾丸

功效解读:健脾和胃适应症:食欲不振、嗳气吞酸、腹胀泄泻。

保和丸

功效解读:消食、导滞、和胃适应症:食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食。

如果能够按照我的建议去做的话,我相信一会会把肠胃调理好,身体不再消瘦。

以上是我的建议,请多多关注从事多年临床的资深药师,记得点赞加关注!谢谢哦~

过了五十岁,浑身上下开始不舒服,你是怎么缓解的

50岁,浑身上下感觉不舒服,这是一个常见的现象,

什么原因呢?还不就是因为老了吗。

其实要想解决也不难,

按这几点做的话?收效非常大,

这是我自己的亲身体会,

我今年53岁了,我大概在50岁左右的话,开始注意这个事情,

采取了以下几个措施,现在效果还挺好

下面我就一一列举吧:

第一、找一个自己喜欢的运动,就是开始跑步,

跑步呢,从刚开始的一公里两公里三公里开始,

现在呢?能够每次跑5到10公里,配速呢,大概是七分钟左右,

一个月,要跑100公里,

一般采用的是跑一休一、跑二休一交换着来,

跑步以后便秘好了,身上的湿气好了,肠胃舒服了,吃了东西反胃酸也好了。

第二、就是饮食要注意了,杜绝暴饮暴食,这是必须的,饮食呢,要注意蔬菜的摄入量,一定要多吃蔬菜,这样的话不容易得便秘。

第三、注重睡眠,年龄大了,睡眠的时间越来越短了,这个时候拒绝熬夜。

每天十点半放下手机,闭眼养神,晚上呢?能睡多久睡多久,慢慢坚持时间长了,睡眠就会改善。

第四、注意情绪控制,年龄大了,要少发脾气。免得伤肝伤脾,凡事都尽量的心平气和处理,不一定能完全做得到吧,尽量做能做到一次是一次,能做到一次就收获了一次。

第五、尽可能的戒烟戒酒,酒我是早就不喝了,

烟我还一直在抽,

但是呢,随时都在进行戒烟运动,

有的时候呢,能戒个十天八天的,有的时候呢,连续抽上一个月,两个月又开始减少烟量,尽量想办法少抽烟吧!

以上这几点呢?基本上就差不多了,

可能应该注意的还有很多方面,我自己呢,主要是从这几个方面开始着手做。的收益还是很不错,自己感觉身体状态有比较大的改善。

同龄的50多岁的中老年人们,大家都能身体健康快乐而生活。

你能接受你的另一半常年熬夜加班吗

熬夜加班是现代社会很常见也很普遍的现象。但我相信,如果不是实在是生活压力大或者工作需要,没有人会愿意天天熬夜加班的,熬夜加班伤的是自己身体,可以说是透支身体。所以为了你们的爱情,你们需要找个时间好好坐下来谈一谈,从三个角度出发。

首先你要理清楚对象熬夜加班的原因,是为了你们这个家的生活,还是为了打造你们爱情的物质基础,亦或是本职工作需要。

1、从爱情角度看。如果对方长期熬夜加班,对于你来说确实不太公平,本应两个人的生活变成了一个人。每晚都是你自己一个人吃,一个人入睡,没有了情侣的陪伴,完全就是孤家寡人,时间久了感情容易出问题,所以你们需要坐下来心平气和的好好协商一下。

2、从工作角度。长期熬夜加班是因为工作性质的需要,还是因为自己的能力不行,导致日常事情没做完。如果是前者,那除了换工作,不然解决问题的概率很低,这时候就需要你的理解和支持了,毕竟他也是没有办法,都是为了生存。

3、从身体角度。偶尔加班还可以接受,但如果长期熬夜加班那对身体的伤害是巨大的,完全可以说是透支身体在赚钱。现在猝死的事件频频发生,钱,是赚不完的,身体才是革命的本钱,活着才有希望。若干年后,你拿着你辛辛苦苦赚的钱去医院看病,这点钱可能还不够,得不偿失。

综合以上三点,你们可以坐下来好好协商一下,无论是从身体的角度还是从爱情的角度。当然,如果有必要,你还是需要多支持和理解一下他,因为他可能为了生存,为了爱情,为了你,我相信没有人会无缘无故的喜欢熬夜加班的。

关于你能接受你的另一半常年熬夜加班吗和十二指肠溃疡建议上夜班不的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

为什么你的另一半只要一聊天,他的事就全来了

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