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仰卧起坐被国家叫停是真的吗
不是真的。仰卧起坐的目的是为了锻炼人们的身体，从而就能够让人们增强体质，但是对于有一些有身体障碍的人是不适合练这项运动的。
仰卧起坐对身体有伤害吗
没有伤害，仰卧起坐可以锻炼身体。
仰卧起坐（Sit-up）是常见的健身运动，主要锻炼腰部和腹部肌肉。身体仰卧于地垫上，屈膝成90度左右，脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定（例如由同伴用手按着脚踝），否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作，从而降低了腹部肌肉的工作量。
仰卧起坐可锻炼腹肌，但长期过度锻炼有可能产生什么副作用
正确的仰卧起坐姿势。不会对身体造成伤害。如果使用错误的姿势。那么很可能会对你的身体存在一定运动风险。
仰卧起坐需要注意以下几点：
第一，切记不可抱头做仰卧起坐。抱头已经被证明是个错误的运动姿势。长期这样会对你的颈椎造成一定的损害。
第二，仰卧的腰部紧贴地面，不建议反弓腰背。这样不能很好的锻炼腹肌，根据一些报道说还有可能对腰椎造成一些影响。
仰卧起坐别人压好起还是不压
仰卧起坐最好是不要别人压。因为锻炼身体这样的事情只要你动作规范。是一个循序渐进的过程。别人压可能有时力度一个人没法达到。反而炼得不规范了。当然了，锻炼身体也不是一蹴而就的事情，选择适合自己的方式就好。总之，健康快乐是最好的。
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