大家好，肥肉吃多了对人体有坏处吗相信很多的网友都不是很明白，包括为什么肥肉不建议多吃也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于肥肉吃多了对人体有坏处吗和为什么肥肉不建议多吃的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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为什么说猪肉不能吃
我说猪肉不能吃，谁说猪肉不能吃？
猪肉是能吃的，不过呢，都吃瘦肉比较好，如果吃肥肉的话，恐怕以后会长胖，那个以后血脂会高，所以说我们一班的话，我们都吃瘦肉，现在都讲美容瘦身嘛，所以吃瘦肉比较多一点，肥肉吃的少一点，怕以后得病多肥肉吃多了，以后会生很多病的
肥肉吃多了对人体有坏处吗
感谢邀请
有啊
1、身体肥胖：减肥是个漫长的调理过程，增肥容易减肥难，难于上青天。肥肉吃太多，最基本也是最主要的表现在身体上，摄入太多肥肉你会发现逐渐长出赘肉，身体走形，慢慢变胖，从此走上了减肥的不归路。
2、血压升高：吃太多肥肉会导致血压升高，容易引发一些心血管疾病。特别是以后上了年纪，高血压等病状会越发明显。
请解释一下肥肉能不能吃，对身体有什么影响吗
肥肉是可以吃的，但是要适量，如果不适量，可能导致肥胖，三高等问题，所以尽量多吃瘦肉，实在想吃也可以吃的，只是要控制吃的量，因为肥肉里面所含的脂肪含量较高，而瘦肉，例如牛肉，就含有高蛋白，对人体很有帮助，也有利于减肥，所以建议多吃高蛋白类肉（包括鱼，虾等）
老年人真的不能吃香喷喷的肥肉吗
【2018.5.20文字】
我可以很负责任的告诉你，不管是任何年龄的人，在营养师的口中，都不建议多吃所谓的香喷喷的肥肉（没说一点不能吃）。
在食物匮乏的年代，肥肉是奢饰品，给人以肥肉是雪中送炭。在食物匮乏的年代，大多数人能量肯定不足。吃点肥肉，大量的高脂肪，能够快速的补充能量，那已经是天大的恩赐了，再加上美味的口感，肥肉的可以称之为是营养佳品。
以营养过多，能量越标的年代，吃肥肉无疑是雪上加霜对于现代人，尤其是在我国，营养过剩，能量越标，肥胖过多的情况下，肥肉无疑对身体健康的需要来说是多余的。长期食用会增加心血管负担，对于老年人来说，本身代谢能力也降低很多，身体活动较少，能量消耗过少，因此，不建议老年人吃肥肉。
在我看来，以下情况，老人吃点肥肉也无防。1.长年一直经常吃肥肉，但并无身体健康方面的问题，如肥胖、心血管疾病等现象，每年仍然习惯于劳作、运动。这种情况说明，他既往的饮食方式是适合他的，那就继续坚持吃好了，但可以提醒他适当地减量为易，毕竟人老了，身体代谢功能越来越不如从前了，之前吃没有问题，并不等于今后也没有问题。
2.人老了，味觉大大下降，常会感觉到食物无味。食欲下降，身体消瘦。
对于这样的老人，适量增加点脂肪含量高的肥肉，以增加其食物也不见得是坏事，总比他少吃而导致营养不良好。
在我看来，以下情况，老人最好不吃肥肉1.肥胖者
2.三高者
3.脑卒中者
4.胆囊、胰腺、肝功异常者
5、冠心病等
作者：刘筱慧（国家二级公共营养师注册营养技师衡膳学院一级讲师科普营养原创作者）欢迎大家关注、点评、点赞，随便“喷”些什么也好！我们爱营养，我们是靠谱的营养科普团队。
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