为什么外国人都睡软床垫(为什么外国人睡觉垫几个枕头)

硬板床害死中国人 西方人都睡软床垫 睡错就惨了

这篇文章给大家聊聊关于为什么外国人都睡软床垫,以及为什么外国人不建议买床对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。

本文目录

  1. 租房住一生不好吗,又划算又不影响生活质量,我们为什么不喜欢租房住
  2. 为何中国人习惯睡硬板床,而老外喜欢睡软床垫
  3. 为什么外国人都睡软床垫
  4. 为什么欧美、日本人房屋大多用木材而中国人喜欢用水泥

租房住一生不好吗,又划算又不影响生活质量,我们为什么不喜欢租房住

租房住的话有些时候确实比较省事,但是更多的是麻烦吧。因为不知道什么时候说搬家就得搬家了。有没有能租一辈子的房我不太清楚,我个人单纯觉得,租房是用自己的钱给别人养房子,而且飘忽不定,没有稳定的感觉。如果不想稳定的在一个城市居住那租房当然更方便,因为自己说走就走,不用担心房产问题,但如果要踏实下来,有个家的感觉,那不如就买房了。我上学期间,就是一直租房的,早起租房有一年搬了4次家,搬的我心力交瘁,不是房东决定要卖房子了就是不准备出租了,搬完这四次家后,我就暗自发誓一定要买套属于自己的房子,再也不想搬家了,而且就算我以后出去旅行或者回国,房子卖了还可以赚一笔钱。而且租房的感觉和住自己的房子感觉很不一样,租房总是觉得房子是人家的,早晚我得搬走,但我自己的房子就不一样了,会住起来更安心,去年我终于买了一套属于自己的小公寓,别提多开心啦,那种感觉不言而喻。总之对我个人来讲,我觉得还是拥有一套属于自己的房子,哪怕小一点也没所谓,自己住的开心踏实有安全感,就算还房贷累一点我也觉得值得的,不过这也是我个人的感觉,可能有些人更喜欢租房,比如外国人。我现在定居在了加拿大温哥华,我了解到的外国人更喜欢租房子,除了一些祖宅,年轻一代的更偏向租房吧,但是华人90%多还是都想要有一套自己的房子住的,毕竟身在海外,有一套自己的房产更舒服。

为何中国人习惯睡硬板床,而老外喜欢睡软床垫

我们常常能听到说睡硬板床更健康,然后就把床垫拿掉,在床板上铺上一层薄薄的床单就睡。如果你睡的是这样的硬板床,你就错啦!这样不仅不能拯救你的腰,反而还可能害了你!

睡硬板床不是睡床板!

人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲,如果睡太硬的板床,不能配合人体脊椎的正常曲线,腰部得不到支撑,时间长了还容易造成劳损,加重腰酸背痛等症状。

过硬的床,对身体突起骨头、关节还有一定的影响。睡在过硬的床上,只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强,脊柱会处于僵挺紧张状态,需要腰背肌肉来支撑,睡眠时达不到应该有的放松效果。

因此,别再让你认为的“硬板床”影响到你的健康了!

西方人都睡软床垫?

有人又说了,西方人都是睡软床垫,那就是床越软越好了?绝对不是!

过于柔软的床,人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态,短期会感到腰酸背痛。长期这样,还会造成身体中段下陷,身体上部肌肉松弛,下部肌肉被拉紧,容易造成腰肌和骨质劳损,甚至引发脊椎弯曲或扭曲!生长发育期的儿童如果长时间睡软床,会影响其脊柱的发育,导致驼背、脊柱弯曲变形!

所以,医生说的建议睡硬板床并不是说直接睡硬板上,而是在床板上要垫3~5厘米的软垫,即上面比较柔软而下面是硬木板的床,这样才符合人体脊椎的正常曲线。

那我们在选择床垫的时候,到底该选哪种?其实这没有一个固定答案,选床要选择适合自己的,但是部分有腰椎疾病的人就要注意听听医生的意见。

合适的床垫有三个标准

一、睡到床上后不影响晚上的翻身;

二、早上不会因为床垫过于软塌,起床困难;

三、起床后腰部不会感觉僵硬和疼痛等不适症状。

具体怎么选择,大家不妨参考下面四个原则。

第一:软硬度记住3:1

记住一个原则:床垫不能硬到不变形,也不能软到变形太大。选床垫时不妨按照3∶1的原则进行,3厘米厚的床垫,手压下陷下去1厘米合适;10厘米厚的床垫也一样,稍微陷下去3厘米软硬较适中,以此类推。

第二:贴和度:平躺用手测

合适的床垫能使脊椎保持自然的伸展度,与肩、腰、臀完全贴合,不留空隙。

【教你一个方法】

平躺在床垫上,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。若手能轻易在缝隙中穿插,即表示床太硬。若手掌紧贴缝隙,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合。

第三:厚度:弹簧床垫12~18厘米

床垫可不是越大越厚就越好,而是与它的承托力有关,尤其是弹簧床垫,若弹簧长度不变,底面垫料加厚,换来的并不是良好的承托力。弹簧床垫比较理想的厚度是12~18厘米。当弹簧因质量问题发生变形时,则会影响承托力,要及时更换。

根据材质选床

不同的床垫适合不同的人群。

泡沫床垫:男性、发育期的青少年

泡沫床垫为身体提供坚实支撑,能缓冲身体动作造成的震动,即使枕边人频繁翻身,也不会影响睡眠。但是,泡沫床垫较硬,适合发育期的青少年形成良好身姿,或者一些喜欢睡硬床的男性使用。

乳胶床垫:体重偏重的人

乳胶床垫有空隙可以让空气循环流通,还经久耐用。天然乳胶柔软而充满弹性,能为整个身体提供精确支撑,吸水性能好,感觉舒适。

乳胶密度大,所以这种床垫显得很沉,而且恢复性强,适合体重较高人士,而对于体重很轻的人则效果不那么明显。

弹簧床垫:弹簧床垫:不易被打扰的人

弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上,避免身体任何部分受到过度压力。适合不易被同伴打扰,对床垫弹性和支撑力需求较高的人。

丝绵床垫:女性

丝棉床垫则是非常的柔滑,更贴近皮肉,透气性很好,与皮肤不粘贴。是很适合女性睡眠的床垫,但由于其质地的原因,对于睡觉爱翻滚的男性则很不适合。

提醒:床垫8年就该换

一般来说,8~10年的床垫弹簧已进入衰退期,再好的床垫,15年也该“退休”了。所以要注意及时更换。床垫这种东西用久了,弹簧会失去弹性,承托力就会受到影响,继续用反而不利于维持人体脊柱的正常生理弯曲。

为什么外国人都睡软床垫

专家医生说睡硬床好,就都买硬的,其实软硬都是有度的,人的脊柱又不是笔直的,是有一个曲线的,只要床软硬适度能完全职称起人体就行,外国人的床看起来很软,其实人家床的弹性也好,并且一般过个几年就会换,中国人有几个用个几年就换的。

为什么欧美、日本人房屋大多用木材而中国人喜欢用水泥

就此问题请教了在美定居的同学,原因就是砖墙水泥太贵(欧美)许多看上去是砖墙的豪宅其实只是外表贴了砖墙的纹理作装饰。

美国是一个自然灾害多发的地区,经常会有龙卷风、台风、海啸的发生,不论是砖房还是木质房子,当海浪扑来,都难以幸免于难的,所以美国人多选用木盖房子,建筑时间短、成本低。

气候影响,欧美日本等地区,气候湿润,水泥建筑不适用于潮湿的环境,木料相比水泥更为合适。

美国人是一个喜欢动手的民族,他们喜欢DIY创意,木材房子更有利于他们挥发创意。

中国是一个疆域辽阔的国家,封建社会我国建筑多以木材为主,随着社会的发展逐步采用土块、石块、水泥、混凝土……这主要是与我国的国情有关。我国土地面积辽阔但是森林面积相对较少,而且我国受沙尘暴的影响,政府提倡植树造林,退耕还林。所以这就决定我国人民不能以木材为主体建造房屋。

再者,中国相对于美国、日本等国家来说,自然灾害发生的频率较少,水泥比木材造价低,且更具实用性。所以我国大部分地区多以水泥为主体盖房子。

为什么外国人都睡软床垫和为什么外国人不建议买床的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

人民日报 硬板床害死中国人 西方人都睡软床垫 真相是

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