大家好，关于怀孕七个月能平躺着睡吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于怀孕多少周后不建议平躺的知识，希望对各位有所帮助！
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孕31周可以平躺睡觉么
怀孕31周，大多不建议平躺睡觉，因为这个怀孕天数子宫增大比较明显，采取平躺，属于仰卧位，容易引起仰卧位低血压综合症的情况，一般怀孕期间大多子宫会呈现右旋，所以怀孕期间建议尽量采取左侧卧位，对胎儿的生长发育是有好处的，必要时也可以改成半卧位。
怀孕22周可以平躺睡吗
怀孕22周可以平躺着睡，但是最好要左侧卧位，这样可以缓解，因为右旋的子宫引起的缺氧症状。但是平时也可以适当的翻身一下。只要感觉舒服就行了。另外怀孕22周了，这时候宝宝的肾脏发育是比较快的。平时也要注意加强营养，多吃一些营养丰富的食物。
怀孕15周晚上睡觉可以平躺吗
如果你不会觉得压迫，不会觉得难受的话，问题应该不大，不过后面随着孕期增加，采取左侧卧的睡姿会更有利于子宫供血量和供氧状态，我孕24周了，大部分都是采取左侧卧睡姿的，偶尔会不自觉自己平躺，不过肚子会有紧绷的感觉，所以平躺不了多久，我就会醒来调整成左侧卧。平躺时尽量腰上垫点被子，或者垫一下屁股，找舒服一点的方式，会更好，不过平躺多了我会腰疼，知道别的孕妈会不会。
怀孕七个月能平躺着睡吗
怀孕7个月是可以平躺着睡觉的，但尽量不要老一个姿势睡觉，怎么舒服怎么睡觉。一般在怀孕32周以后，尽量要左侧睡觉。对孕妇和胎儿都有很大的好处。怀孕7个月，要多吃点营养价值高的食物。多补充些钙和铁。按时做孕检，可以多听听胎心音，自测胎动。
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