大家好，关于人的湿气为什么很难去除呢很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么医院不建议除湿气的知识，希望对各位有所帮助！
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湿气重怎么办，吃中药不见效
确定了病因才能有正确的治疗。首先判断你怎么确定自己确实是湿气重的。
对中医来说，外邪有风寒暑湿燥火，六种邪气。湿只是病邪的一种。
而现在社会上一些为了销售保健品的从业者，说湿是导致身体有不正常状态的原因。而一些调理身体的机构，更是用：身体有各种各样的问题是湿导致的，湿气是无处不在的等等，误导了好多平和体质的人。如果片面的相信了这些话，就会让自己陷入误区。
首先我们要知道人体健康是一种相对的状态，而不是一种绝对的状态，当人体有了某些问题的时候，人体会对身体有一个自然的调整，现在的说法叫自我修复。
所以某一个阶段身体出现某一个问题的时候，如果只是一些轻微的症状，暂且不要作为一种病态对待。规律的生活，积极的锻炼，饮食的控制，心情的调整，一系列的自我调整都会让这一些轻微症状得到缓解直至消失。
所以要确定身体到底是啥问题，还是需要看中医，认真诊断。对症下药才能起到很好的治疗作。
人的湿气为什么很难去除呢
中医常说：“千寒易去，一湿难除”，湿气已经在人们生活中变得越来越常见。尤其是这个夏天，闷热潮湿，故而身体也难逃湿气的危害。这也是为什么总出现昏昏欲睡、精神不佳、四肢沉重、腹痛腹泻等症状的原因。
很多人都很纳闷湿气到底是什么？
湿气有两种，一种是自然的湿邪（外湿），另一种则是自身产生的湿邪（内湿）。
1、外湿
顾名思义就是外界带来的湿气。比如湿气遇风成风湿，其为慢性疾病，一时半会难以祛除。
2、内湿
则是因为贪凉、熬夜、不爱运动，使得脾胃虚弱，导致脾的运化功能受到伤寒，水湿聚积体内，形成内湿。
祛湿需要慢性调理，不仅要从日常的生活中防湿，还需要一些治疗湿气的措施。湿气是因为脾胃的虚弱导致的，所以祛湿的另一方面也要调养脾胃。
三种方法帮你祛湿安脾！
1、穴位祛湿
阴陵泉穴属于脾经上特别好的健脾利湿，消肿利尿的穴位，可以说是祛湿第一穴。位置：位于胫骨内侧髁后下方45度凹陷处。
按法：取最舒适的体位（坐位、仰卧位均可），用两手拇指按压在两侧阴陵泉上,按而揉之，让刺激充分达到肌肉组织的深层，并产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，维持一定力度，用拇指对局部肌肉进行左右弹拨。每次按揉5-10分钟，每分钟按压20次左右，每天可做2-3次。
2、中药最佳祛湿
中药是古人尝百草、品百味所积累下来的成果，并经过自然进化和人类智慧结晶并经过千百年有效临床实践的智能化结果。
治疗湿气，中药方有很多，现在很多患者选用茯芡济湿膏，此膏方传承200余年，纯中药没有任何副作用，更重要的是可直达病灶，逼散湿邪。其经过三熬九制浓缩收膏，汲取了各大治疗湿气的良药精粹，利水渗湿、养胃安脾。真正做到补脾而不留邪，利水而不伤正气。对于身体不仅能排湿排毒，又能调理虚损，疏通经络。正因为治疗、养生相辅相成，也成为网上热销，人们热推的主要原因。
3、食疗祛湿
食疗是日常生活中较为常见的祛湿疗法，虽然效果缓慢，但是对于日常养生祛湿还是很有效果的。可以用赤小豆、冬瓜煲生鱼汤，其能够补脾、利水、消肿。
做法：生鱼一条、宰净，冬瓜(连皮)500克，赤小豆60克，葱头5个，煲汤，不放盐。
日常小贴士：
1、外湿防范尤为重要，也是最容易疏忽的。在外洗头时，千万不要用了洗发精后湿头发按摩，这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
2、日常保证衣物干爽，不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子，被子(垫絮)要经常晒。
为什么有的医院的中医不愿意开中成药
我认为:患者选择中医药，就希望医生通过辩证结合自身病症的特点给对证组方用药，中医生开出的处方是针对特定个体的。而中成药是对症状的群体的，一般依据说明书使用是可以的，但效果就不会专一，就因人因症而异了。所以临床中医生是极少开中成药的。
体内湿气如果排不出，身体会有哪些隐患
体内湿气过重，会让人感觉很疲惫、身体沉重、四肢冰冷、没有食欲、皮肤起疹，甚至出现肠胃炎、高血压、心脑血管等疾病。下面教你如何轻松逼出体内湿气。
1、食疗法去湿
体内的湿气过重，将会导致多种疾病的出现。它不仅影响我们的身心健康，同时也会给日常工作造成不良的影响。中医常说：“千寒易除，一湿难去”，建议体内湿气重的朋友可以试试健卫安姜宝，具有调和脾胃、除湿散寒、暖胃止咳，提升人体阳气的功效！可以加到白粥或汤里，口感更好。
2、饮食要清淡
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。
3、越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
关于本次人的湿气为什么很难去除呢和为什么医院不建议除湿气的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
