本篇文章给大家谈谈请问宝宝18个月体检有必要测微25-羟基维生素D吗，以及医生不建议查维生素D对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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维生素D每天需要补多少
什么时候开始补，补多少？
宝宝在出生15天后就可以补充维生素D了。
达婶儿知道，大家还是会有一些担心，毕竟15天的宝宝实在是太小太稚嫩了，而且这些所谓补充剂在大家的认知里，又总会和“药物”有说不清道不明的关联。
不过，就维生素D来说，完全不需要有这个顾虑，大家在宝宝15天后就可以放心地补充了，补充的晚了反倒对宝宝的生长发育不利。
关于到底每天补多少，以下达婶儿给大家说的都是每天摄入的总量，不管是配方粉里的，还是补充剂里的，加起来够这个数就行了。
对于1岁以内的宝宝来说，每天一共补充400IU（或10μg）就可以了；对于1岁以上的宝宝，每天要补充600IU（或15μg）。
其中，IU是国际单位的意思，μg是微克的意思。
1微克=40国际单位。
这两者一定一定是不一样的，并且差的还多着呢。
要是搁在达婶儿的高中，我把它俩混淆了，起码是要站一节课的。
对于你们来说，要是混淆了，那就不是站不站的问题了，直接关乎到宝宝的健康。
好了，虽然明确了这个数字，可是这400或600国际单位从哪里来，也很关键。
对于纯母乳喂养的宝宝来说，补充维生素D相对简单，因为母乳中不含有维生素D，所以大家就按照宝宝每天需要的总量进行补充就可以了。
但是对于配方粉喂养或者混合喂养的宝宝来说，就要撇开每天能从配方粉中获得的维生素D的量，不足400IU（或不足600IU）的部分再进行额外补充。
这里需要进行复杂的数学计算，因为不同的配方粉成分和冲调方式都不同，宝宝每天喝的奶量也不尽相同，所以达婶儿没办法给大家一一举例。
最重要的是，达婶儿的数学也不好，不能误导你们。
图片来源于网络
靠晒太阳能补充足够的维生素D吗？
晒太阳补充维生素D的说法是挺深入人心的，但是就给宝宝补充维生素D这件事上，达婶儿不建议纯靠晒太阳。
首先，晒太阳补充维生素D靠的是皮肤的合成作用，也就是说你得把孩子的皮肤露出来长时间接受日光照射。冬天冻得慌，夏天易晒伤。
其次，靠皮肤合成维生素D，过程复杂，合成的量既不能确定还相对较少，是不能完全满足孩子生长发育的需要的。
所以，靠天赏饭是具有极大的不稳定性的，还是踏踏实实的用补充剂吧。
补到什么时候，2岁以后还需要继续补吗？
其实关于维生素D该补到什么时候，并没有一个明确的规定，并不是说宝宝到了2岁了，就该停止补充维生素D了。
对于还补不补维生素D，年龄大小是没有决定权的。
达婶儿到现在还在补充维生素D，我大约到老都得补着，因为我挑食，不爱晒太阳，还懒得运动。
真正能决定补到什么时候的，是孩子的饮食结构。
2岁以内的宝宝，尽量是持续补充维生素D，对于2岁以后的宝宝，要不要继续补充，就要看饮食结构了。
如果宝宝不挑食，吃的含维生素D的食物较多，比如说脂肪高的海鱼、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪等，经常外出运动晒太阳，就不用补充维生素D了。
但如果宝宝只吃米面、蔬菜，不爱吃鱼、肉，不爱运动，那就需要继续补充维生素D，每天400-600IU都可以。
对于达婶儿来说，我家宝宝吃维生素D3补充剂吃到了2岁多就不吃了，之后就纯靠饮食摄入和阳光普照。
在他3岁的时候，一次机缘巧合下，我带他去检测了一下维生素D3的量，还挺正常的。
从那之后我就放心了，再没管过他。
这是达婶儿自己的例子，不具有推广性，但如果大家也想确定一下孩子还缺不缺维生素D，做检测的时候一定要注意，要检测维生素D3，而不是维生素D。
不理解为什么的人，请返回去看第二个问题。
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请问宝宝18个月体检有必要测微25-羟基维生素D吗
建议给宝宝检测
1、在人体内维生素D是所需及必需营养素，如果小儿身体内缺少维生素D，就会产生小儿营养性维生素D缺乏性佝偻病的情况，不仅会影响儿童的正常生长发育，同时也会降低其生活质量。当前，血清25-羟维生素D测定在临床诊断上的具有重要的应用意义。
2、当前维生素D缺乏依然是我国及世界范围内急需解决的营养问题，根据相关研究资料显示，维生素D是具有生物活性的脂溶性类固醇衍物，可通过推动钙、磷以骨盐的形式于骨组织上乘积，进而提升骨骼增长，所以在儿童的正常生长发育以及保障骨骼健康发展中起到至关重要的作用。6个月~2岁儿童的生长速度较快，并且食物来源相对有限，需大量的维生素D，不能满足婴幼儿的生长需求；日光照射也是维生素D的重要来源途径，可能由于皮肤色素沉着、衣着或者遮光剂等因素岁维生素D的合成产生影响；城市中玻璃将阳光中紫外线进行阻挡。活动较少等因素，降低了紫外线照射皮肤的途径，阻碍维生素D的产生机会。
为预防婴儿、儿童和青少年维生素D缺乏，营养专家推荐的为，婴幼儿及少年儿童维生素D缺乏和佝偻病预防维生D推荐量为400U/d。维生素D缺乏的预防有以下几种措施：①母乳喂养儿维生素D的补充：尽管母乳是婴儿最理想的物质，但母乳有时不能提供充足的维生素D。维生素D缺乏的婴儿应于生后几周内开始补充一定量的维生素D，并持续整个儿童期。所有母乳喂养儿，不管是否补授配方奶粉，都应补充一定量的维生素D。
②配方奶粉喂养儿维生素D的补充：市面上出售的所有婴儿配方奶粉维生素D的含量不低于40U/4186J不高于100U/4186J。这样每1L奶中至少含400U维生素D。奶粉喂养儿摄入可以达到400U/d的维生素D。
③较大儿童及青春期儿童维生素D的补充：维生素D缺乏不只限于婴儿和儿童早期，而是贯穿整个生命过程，尤其是快速生长期或者其他生理变化时。由于天然食物中维生素D有效含量较少。因此，通过饮食摄入较难达到每日所需的维生素D量。对较大儿童及青春期儿童，有条件的家庭推荐可以补充一些复合维生素或维生素D。除了足够的维生素D摄入，还应保证饮食中足够的钙摄入，膳食多样化。
综上所述，本地区6个月~2岁儿童的25羟基维生素D水平需要通过个体的检查，有效的调整25羟基维生素D在个体中所占比例及补充，从而促进儿童的健康成长。维生素A、D可以一直吃吗
感谢邀请。
维生素AD就是维生素A和维生素D的混合物。宝宝从出生后，就需要补充这两种营养素了，到底怎么补？补多少？
世界卫生组织建议：新生儿从出生后两周开始补充维生素D，每天400IU，直到两周岁。补充到两周岁，这是平均要求。维生素D主要通过太阳光中的紫外线照射皮肤来合成，食物中很少。而全世界的国家地理位置不同，太阳光照时间、强度也不一样，靠近两极的高纬度地区，阳光中的紫外线强度低，很容易缺乏VD；而靠近赤道的地区，阳光中紫外线常年都很强烈，人体自己合成的VD就足够了，不需要额外补充了。根据我们国家的实际情况，建议出生后14天开始补充维生素D，直到3周岁，而且，3岁后，北方的城市需要每年冬天再连续补充3-4个月。美国的儿科医生建议，宝宝要一直补充维生素D，直到青春期；加拿大、英国的医生更狠，建议一辈子都要补充维生素D。因为维生素D是脂溶性维生素，可以在体内储存，所有会有过量的风险，VD的可耐受最高摄入量4岁前是800IU，11岁以后是2000IU，也就是说，如果一粒维生素D含量是400IU，4岁前每天吃2粒，11岁后每天吃5粒，长期这样吃，就会有慢性中毒的风险。所以，一天一粒正好，也不用担心过量。
再说维生素A。维生素A有食物来源，VA含量高的食物有：动物肝、红肉，另外，一些深色蔬菜（如胡萝卜、南瓜、西兰花等）中含有β-胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，但是转化率较低，而且蔬菜加热会破坏β-胡萝卜素，所以我们从蔬菜中获取的VA并不多。对于婴幼儿来说，适量补充维生素A滴剂是可取的，4岁前的推荐摄入量是350ugRAE，相当于1200国际单位。4岁前VA的可耐受最高摄入量是900ugRAE，如果一粒含VA1200单位，长期吃2-3粒才会有慢性中毒的风险。在《儿科学》教科书中，维生素A急性中毒的量是：婴幼儿一次摄入维生素A30万单位以上即可发生急性中毒；或每天摄入5-10万单位，连续服用超过6个月即可引起慢性中毒。所以，只要不当糖豆吃，是不会过量的。相反，我们国家的膳食结构决定了维生素A的缺乏概率大，更要关注的是不足，而不是过量。
结论是：维生素AD可以一直吃。
参考资料：《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2013版）、《儿科学》
长期服用维生素D安全性怎么样
提到补钙就会提及维生素D，他们两个可以如咖啡和咖啡伴侣一样，通常会同时出现，此外维生素D也会单独用于维生素D的缺乏，如佝偻病，维生素D缺乏症会导致跌倒风险增加和骨质疏松症，还可能引起骨折。并且维生素的储备量会随年龄的增长而下降，尤其是在冬季太阳光很少的情况更常见，所以维生素D对我们人体的骨骼肌肉健康和骨骼外的系统包括免疫和心血管系统的健康都很重要。那么维生素D到底该如何补充呢？长期服用的安全性如何呢？
维生素D的安全性与维生素D的服用剂量有关
一、我们体内的维生素D和血糖一样是有一定的范围的：超过或是低于这个范围都会产生相应的不良影响：
可以通过测定血清中25-羟维生素D的浓度来估计维生素D的浓度，普遍认为它的范围应该是30-40ng/mL(75-100nmol/L)。专家们认为25(OH)D水平低于20ng/mL对骨骼健康不理想。
但是，血清25(OH)D浓度高于50ng/mL(125nmol/L)引发了一些担忧。这些担忧的依据是：接受大剂量维生素D治疗的患者骨折增加，以及一些相互矛盾的研究报道显示，血清25(OH)D水平高于30-48ng/mL(75-120nmol/L)时，死亡和某些癌症(如，胰腺癌和前列腺癌)的风险可能增加。
二、预防缺乏症的最佳摄入量
●全年未接受定期、有效日照的所有成人每日应至少摄入600-800U维生素D3(胆钙化醇)。
●活动范围局限于室内的老年人及其他高危人群若摄入上述剂量，则血清25(OH)D浓度可能较低，故需要增加摄入剂量。
1-18岁儿童、妊娠女性及不超过70岁的非妊娠成人为600U/d，
71岁以上成人则增至800U/d
三、长期过量用药,可引起中毒
早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕
吐、便秘或腹泻、恶心等。如果出现过量症状,请就诊。同时采取低钙饮食,并大量饮水,促进钙的排出,注意避免暴晒阳光。
所以。维生素D的安全性是和剂量有关的，如果在正常剂量下服用安全性非常高，几乎很少发生不良反应，所以在服用维生素D的过程中要定期监测血清中25羟维生素D的浓度，专家推荐大多数成人每日服用600-800U维生素D的补充剂，这相当于15-20ug维生素D。从食物和阳光中获取维生素D不足的人群可能需要补充更多。
关于请问宝宝18个月体检有必要测微25-羟基维生素D吗，医生不建议查维生素D的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
