大家好，关于怀孕了能吃凉的吗好想吃凉的很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么孕妇不建议吃凉的的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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孕妇吃多了凉的对胎儿脾胃不好吗有什么依据
说到孕妇的饮食禁忌，可以编一本书了。中国古代人，很愿意把胎儿的安危和孕妈的饮食起居联系到了一起，即使到了现在，21世纪，仍然有很多人信奉这一信条，那就是，孕妈的饮食能直接决定胎儿的健康。
在产房里，也有很多孕妇问有关饮食问题，诸如孕妈能不能吃辣的？能不能吃甜食？能不能喝冷饮？小红姐在这里负责任责的说：只要平时吃的，健康的食品，孕妈都可以吃，不会对胎儿有影响的。
当然，需要注意两点：一个必须是健康的食物，不是什么地沟油类的有害食物，第二个是什么都不要过量。小红姐说了，可以吃冷饮，您倒好，一次吃了五六根冰棍，然后说小红姐害了你，这个锅我可不背。
最后我还要说的是，即使偶尔吃了一些不健康，甚至有害的食物，只要量不大，对胎儿也是没有影响的，胎盘具有屏障作用，会滤除对胎儿有害的物质进入，孕妈不用大惊小怪的。
孕妇吃凉的食品对胎儿有哪些影响
很高兴为您答疑解惑!生一个健康的宝宝是所有父母的最大愿望。一般，除了容易引起滑胎或流产的食品不能食用外（如桂圆、山楂、甲鱼等），其他食物都可以适量的吃，包括凉的食品，最重要的是保持营养均衡，以满足胎儿健康生长发育需求，以及孕妇自身的营养需求。
孕妇吃凉的食品对胎儿有哪些影响？孕期吃寒凉性生冷食物确实会对胎儿有一定的影响，可能会影响胎儿的体质，影响大小也是因人而异的。另外，孕妇经常吃寒凉性食物，可能会引起腹泻，严重者会引起宫缩、流产或早产。怀孕的阶段分早期、中期和晚期，一般孕早期吃东西要格外注意，因为此时胎儿的发育处于不稳定期，吃寒凉性食物会刺激子宫收缩，影响胎儿发育，严重的情况甚至会引起流产的发生。到了孕中晚期，相对孕早期来说胎儿比较稳定了，孕妇可以适量的吃些凉性食品，只要把握住“度”就行，生冷寒性食物还是少吃为宜，以预防早产。
凉性食物有哪些？凉性的食物很多，包括：（1）凉性水果，西瓜、梨、香蕉、火龙果、柿子、草莓、圣女果、猕猴桃等；（2）凉性蔬菜：苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、芹菜、白萝卜、苋菜、茭白、百合、莴苣等；（3）其他凉性食物：绿豆、凉皮、小米、甲鱼、鸭肉、螃蟹、乌龟、生鱼、海带、田螺以及冰箱中的冷饭、冷饮料、冰冷食物等。从上面罗列的凉性食品可以看出，许多凉性食物都是我们日常常吃的食物，许多凉性食物比如水果蔬菜都富含维生素、矿物质及糖类，都是人体所需的营养成分。孕妇吃东西讲究营养均衡，荤素搭配，要品种多样化，才能满足营养需求。孕妇一般火气都比较大，常常上火，甚至便秘很严重，因此，孕妇可以适量的吃些常温新鲜的凉性水果蔬菜，但不能多吃。
怀孕了能吃凉的吗好想吃凉的
怀孕之后的女性也是可以吃一些凉的东西的，并不是说完全不能吃，只不过是在怀孕期间不要吃的太多就可以，因为如果在怀孕期间太凉的东西吃的过多，容易引起胃部受凉，如果胃部受凉的情况下，有可能会引起消化系统的一些问题，所以只要是没有出现消化系统问题就没有影响。
怀孕以后，总想吃凉的东西，对宝宝有影响吗
您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。昨天看到一个视频，有个女生委屈的留着眼泪，因为她想吃冰淇淋而她的老公不愿意给她买，然后她就被馋哭了。当时刚看到的时候觉得这个女生太矫情了吧，不能吃冰淇淋竟然馋哭了。
但是看到最后才知道，原来这个女生是一个孕妈，为了她的身体和她肚子里的宝宝，她老公才没有让她吃冰淇淋，顿时很心疼这位孕妈。
要说怀孕的时候能不能吃冰淇淋，这个其实我想说，冰淇淋这种东西，对女生向来不友好。都知道，女生最怕宫寒，一旦宫寒，痛经、月经不调，连怀孕都变得有些吃力，所以女生本就应该尽量控制一下对寒凉食物的摄入量。
对于孕妇来说，偏偏更想吃凉的东西，为什么这么说呢？因为怀孕后新陈代谢快，所以容易觉得燥热，有的孕妈特别爱出汗就是这个原因，况且现在又是夏天了，就更像吃凉的东西了。
其实孕妈能不能吃还要看时间和个人体质。
怀孕前三个月不宜吃
怀孕前三个月，胎儿还不稳定，没有牢牢地“扎根”，这时候吃冰淇淋，对胚胎来说是危险的。因为冰淇淋的凉会刺激宫缩，容易造成流产，所以前三个月不宜吃。以后如果想吃是可以适量吃些的。
因为实在想吃，一直忍着的话，对孕妈的心情也是一种影响，如果吃多了的话，冰淇淋中的热量是很高的，怕孕妈出现妊娠期糖尿病。三个月以后，可以解解馋，但不能贪心吃多哦。
因为孕妇的肠胃本就比较脆弱，吃多了可能会肠胃不适，拉肚子之类的问题就会出现，所以少量食用可以的，只要保证自己不难受就行。
原本就体寒的孕妈还是不要吃了
原本就体寒的孕妈就需要注意了，冰淇淋这种食物还是不要碰触的好，因为它会让你的胃部更加不适。还有就是应该在备孕的时候就知道，宫寒的妈妈怀孕，对胎儿不好吧？因为子宫就像一间大房子，宫寒就是一间冰冷的房子，宝宝在冰冷的房子里待着，当然也是容易出问题的，所以，体寒的孕妈要注意了，最好不要吃。
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