dha有假的吗(dha买到假货会影响大脑吗)

天猫国际买的美国life s DHA,不知道真假,有经验的宝妈帮忙看看

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本文目录

  1. 澳大利亚的dha还能买吗
  2. 怀孕期间孕妇吃dha吃到什么时候停
  3. dha有假的吗
  4. 美国和澳洲的dha哪个好,用过的宝妈们请给点建议

澳大利亚的dha还能买吗

应该没事,从正规渠道购买。

怀孕期间孕妇吃dha吃到什么时候停

准妈妈什么时间补充DHA

从孕期18个周开始直到产后3个个月,是胎宝宝大脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期,持续补充高水平的DHA,将有利于胎宝宝的大脑发育。

DHA的作用

DHA是构成大脑皮层神经膜的重要物质,并有促进大脑发育,提高记忆力的作用,固有“脑黄金”之称。世界卫生组织推荐,怀孕个哺乳期的女性每日DHA的摄入量为300毫克。

哪些食物包含DHA

怀孕的准妈妈除了买DHA,还可以从食物过摄取,含有丰富的DHA食物有:鱼虾类和禽类,如鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼、黄花鱼、三文鱼以及鸡、鸭,另外,坚果类如核桃、瓜子中含有的aˉ亚麻酸也是制造DHA的原材料。

鳗鱼:鳗鱼中含有丰富的DHA,有助于胎宝宝脑细胞数目增殖和发育,还可以提高宝宝的视觉能力。

三文鱼:三文鱼中含有DHA,孕妈妈常说,能满足胎宝宝大脑发育的需求。

黄花鱼:黄花鱼肌肉脂肪中的DHA、EPA含量在海洋鱼中最高,有益于胎宝宝大脑和眼睛的发育。

dha有假的吗

有假的而且已经出来了,作为澳洲最受欢迎的DHA产品-bioisland鱼油的造假款已经上市了,且假货跟的真的没有区别,除非非常专业的代购和工厂才能发现。

美国和澳洲的dha哪个好,用过的宝妈们请给点建议

都是外国进口的啊,我孕期都是补充的国产的斯利安藻油DHA,温水冲服,可以促进胎儿的大脑和视力发育,斯利安DHA中还含有高品质的乳钙,在补充DHA的同时还能补充乳钙,一举多得。

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